孕期可以適當(dāng)吃牛油果，牛油果含有豐富的維生素C、鈣、鐵等微量元素，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。牛油果含有大量的維生素E，可以補(bǔ)充身體所需，適合孕婦服用。
牛油果也含有一定量的不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)胎兒的神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，所以孕期可以吃牛油果。牛油果屬于暖性水果，與桃子一樣，孕期可以食用。孕期不建議食用過(guò)多的涼性水果，比如山竹、西瓜、甜瓜等等，涼性水果有時(shí)會(huì)引發(fā)宮縮。
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