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楊堯華
主任醫(yī)師

寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

婦科

膠原蛋白月經(jīng)期可以吃嗎

2023-06-14 23:07

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語音內(nèi)容

膠原蛋白只是蛋白質(zhì)的一種類型，補充膠原蛋白能夠很好的增強皮膚彈性以及乳房彈性。膠原蛋白并不會對女性的月經(jīng)期、月經(jīng)周期及月經(jīng)量造成明顯不良影響，也不會引起痛經(jīng)等癥狀。在女性的月經(jīng)期是可以補充膠原蛋白的，補充膠原蛋白的時候可以考慮服用膠原蛋白的產(chǎn)品，也可以吃富含膠原蛋白的食物，如豬皮、雞爪、豬蹄。維生素C具有促進膠原蛋白合成的功效，在補充膠原蛋白的同時應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素C的水果。

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