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"吃下列食物可以補(bǔ)鉀，如肉、青菜、水果、豆類含鉀量高，每100g約含鉀0.2-0.4g，米、面約含鉀0.9-0.14g，蛋約含鉀0.06-0.09g，所以要想補(bǔ)鉀，還是多吃點青...
陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/21 收聽(21364)
01:42
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/08 播放（37865）
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補(bǔ)肝包括食補(bǔ)和藥補(bǔ)，具體如下： 1、食補(bǔ)：清淡、富含維生素、低脂飲食為主，少攝入儲存過久或腌泡制食品、臘制食品等； 2、藥補(bǔ)：補(bǔ)肝患者，多存在肝虛...
肖德梅│湖南中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校附屬第一醫(yī)院
2023/11/07 播放（87526）
01:38
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/04/28 播放（45276）
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康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/24 播放（62324）
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低鉀患者在日常生活中，需要注意多補(bǔ)鉀。含鉀較多的水果包括椰子、青棗、榴蓮，以及香蕉、橘子等。此外谷類食物含鉀量也較高，可能比肉類食物含鉀還要高，因此亦可食用谷類食物補(bǔ)鉀，...
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/07/25 播放（67994）
"多數(shù)水果和蔬菜都含有比較多的鉀離子，尤其是榴蓮、木瓜和香蕉含有的鉀離子尤其豐富。每百克水果含鉀量都超過了200毫克，榴蓮更是達(dá)到了261毫克。橘子、西瓜、杏子、蘋果等水果含鉀...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/01 收聽(77146)
01:42
張春虎│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/03/17 播放（37917）
01:51
李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/08/10 播放（42493）
"平時多吃些含有維生素A、B、C、D、E等和微量元素鈣、鐵和硒等的食物，對眼睛有好處。盡量少吃甜食，如果攝糖分會造成血鈣吸收減少，會影響眼球壁的堅韌性。像瘦肉、魚、蛋、奶豆類、...
邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/01/18 收聽(49894)
