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王薇
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

什么食物對(duì)神經(jīng)恢復(fù)有幫助

2023-02-15 23:50

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語(yǔ)音內(nèi)容

補(bǔ)神經(jīng)應(yīng)當(dāng)吃一些富含維生素B族的食物，維生素B族有很好的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、維持神經(jīng)正常功能、促進(jìn)損傷神經(jīng)恢復(fù)的作用。補(bǔ)神經(jīng)可以多吃一些維生素B族含量高的食物，這些食物包括維生素B1含量比較高的動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、小米等；維生素B2含量豐富的食物有奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品。
維生素B3含量比較多的食物有蘑菇、甘藍(lán)類(lèi)的食物；維生素B6含量比較多的食物有魚(yú)類(lèi)、谷類(lèi)食物；維生素B12含量比較高的食物有動(dòng)物的肝臟、蛋黃、肉類(lèi)、貝殼類(lèi)的食物。多吃雞蛋是非常好的一類(lèi)食物，因?yàn)殡u蛋含有比較多的卵磷脂，蛋白質(zhì)含量豐富，可以提高記憶力、營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞、增加免疫力。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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恢復(fù)神經(jīng)最好的食物

恢復(fù)神經(jīng)較好的食物主要如下：

1、富含不飽和脂肪酸的食物：如核桃仁、杏仁、花生、瓜子、腰果等；

2、水果：如香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃、草莓，富含維生素和...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/06/21 播放（69338）

促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)的食物有哪些

"臨床促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)的食物主要富含甲鈷胺、維生素B1、維生素B6等食物，主要有新鮮的水果、蔬菜，蘋(píng)果、香蕉、草莓、獼猴桃等，還有就是菠菜、生菜、西蘭花，以及葷的食物，有富含不飽脂...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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神經(jīng)怎么恢復(fù)

神經(jīng)的恢復(fù)主要是通過(guò)神經(jīng)本身其組成部分的吸收，然后造成神經(jīng)髓鞘的恢復(fù)、神經(jīng)細(xì)胞的恢復(fù)這兩個(gè)過(guò)程。

神經(jīng)元以前認(rèn)為是恢復(fù)比較困難的，如果是完全損傷，可能不可逆、...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/05/10 播放（35367）

如何恢復(fù)神經(jīng)

恢復(fù)神經(jīng)的方法包括針對(duì)病因進(jìn)行治療，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療、各種康復(fù)療法以及手術(shù)治療。針對(duì)不同原因的神經(jīng)損傷需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，比如由于維生素B12缺乏導(dǎo)致的脊髓亞急性聯(lián)合變性，需...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院

2023/11/28 收聽(tīng)(63574)

如何恢復(fù)神經(jīng)

"如果是神經(jīng)受到了損害需要根據(jù)具體的情況選擇相應(yīng)的治療方案，如果是外周神經(jīng)因?yàn)殇J器損傷而引起的神經(jīng)斷裂，可以通過(guò)神經(jīng)吻合的手術(shù)治療，需要早期的良好固定，結(jié)合甲鈷胺、維生素B1和...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/12 收聽(tīng)(81090)

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/01/11 收聽(tīng)(80236)

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物

"很多食物具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，比如堅(jiān)果類(lèi)的食物可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，堅(jiān)果類(lèi)的食物富含不飽和脂肪酸對(duì)大腦的發(fā)育具有很好的促進(jìn)作用，可以營(yíng)養(yǎng)腦部。堅(jiān)果類(lèi)的食物比如核桃、腰果、瓜子、花生等。...

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齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

2023/12/04 收聽(tīng)(90074)

修復(fù)神經(jīng)的食物有哪些

修復(fù)神經(jīng)是綜合治療過(guò)程，飲食療法屬于輔助措施，有一定的輔助治療意義，在沒(méi)有禁忌癥，不影響生化指標(biāo)的情況下，適當(dāng)吃修復(fù)神經(jīng)的食物可以促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，具體食物如下：

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/04/17 播放（64206）

促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育的食物

促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育的食物包括以下幾種：

1、海產(chǎn)品如魚(yú)、蝦、蟹，特別是三文魚(yú)富含卵磷脂、不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以有效地促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育；

2、果仁如核...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/05/17 播放（55104）

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物有哪些

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

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營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)作用的食物比較多，B族維生素有很好的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，維持神經(jīng)正常功能，促進(jìn)損傷神經(jīng)恢復(fù)的作用，可以多吃B族維生素含量高的食物。維生素B1含量比較高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、小米...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/18 收聽(tīng)(68096)

補(bǔ)神經(jīng)的食物

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/12 收聽(tīng)(94024)

修復(fù)神經(jīng),營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物有哪些

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

國(guó)紅│北京醫(yī)院

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陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/18 收聽(tīng)(45992)

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