臨床促進神經(jīng)恢復(fù)的食物主要富含甲鈷胺、維生素B1、維生素B6等食物，主要有新鮮的水果、蔬菜，蘋果、香蕉、草莓、獼猴桃等，還有就是菠菜、生菜、西蘭花，以及葷的食物，有富含不飽脂肪酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚、蝦、蟹等。
另外，雞蛋、瘦肉、雞鴨肉等，都是能夠促進神經(jīng)的修復(fù)，還有一些食物，如紅棗、酸棗以及芝麻、核桃仁，都是富含維生素類和礦物質(zhì)的食物。
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恢復(fù)神經(jīng)較好的食物主要如下： 1、富含不飽和脂肪酸的食物：如核桃仁、杏仁、花生、瓜子、腰果等； 2、水果：如香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓，富含維生素和...
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