小米粥以粗糧的成分為主，富含纖維素的成分，具有一定的刺激腸蠕動(dòng)以及促進(jìn)排便的功能。因此部分人在拉肚子時(shí)吃了小米粥，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。建議在腹瀉的急性期，暫時(shí)不要食用小米粥等粗糧所制的食物。
腹瀉俗稱拉肚子，是常見的消化道癥狀。正常人一般每日排便1-2次或者每1-2日排便1次，正常大便呈香蕉狀，部分人大便的表面可有少量的裂痕。如發(fā)生排便次數(shù)增加，多于每日3次，或者大便出現(xiàn)水分含量增多、糞質(zhì)稀薄的情況，即可診斷為腹瀉。急性發(fā)生的腹瀉癥狀多見于急性腸炎的患者，發(fā)病前常有進(jìn)食不潔食物、不當(dāng)飲食以及受涼等誘因，臨床會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
出現(xiàn)拉肚子等急性腸炎相關(guān)癥狀時(shí)患者應(yīng)注意調(diào)整飲食，盡量吃一些溫?zé)?、稀軟、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、面條、面片湯等淀粉為主的食物，盡量避免生冷、刺激、辛辣以及不易消化的食物。
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