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周學(xué)勤
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

生殖中心

來(lái)月經(jīng)能吃板栗嗎

2023-07-25 00:51

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月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃板栗，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間患者的體質(zhì)能力較弱抵抗力低下，而板栗含有大量的碳水化合物會(huì)給身體供給能量，也可以增加患者的抵抗力。所以月經(jīng)期間可以吃板栗但是注意要適當(dāng)，否則吃多了就會(huì)對(duì)身體造成影響，比如會(huì)導(dǎo)致消化不良、胃腸道菌落紊亂等。板栗還含有很多微量元素和礦物質(zhì)，并且在月經(jīng)期間還可以達(dá)到暖宮的效果，口感和味道也很好還可以緩解患者的情緒。中醫(yī)認(rèn)為板栗性甘、溫和，有健脾補(bǔ)肝、強(qiáng)身健體等功效，經(jīng)常食用對(duì)身體也是有好處的，所以月經(jīng)期間可以適當(dāng)服用，處于月經(jīng)期間的患者還應(yīng)該注意避免寒涼之物。

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