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趙志成

副主任醫(yī)師

黑龍江省康復(fù)醫(yī)院

急診科

辣木籽降血壓?jiǎn)?/h3>
2023-04-11 11:06

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辣木籽有一定的降壓作用，因?yàn)槔蹦咀涯軌蚪档脱寒?dāng)中膽固醇的含量，從而使血管恢復(fù)彈性，血管軟化之后就會(huì)使血壓有所下降。辣木籽當(dāng)中還含有豐富的鈣以及鐵，老年人缺鈣可以日常食用辣木籽，對(duì)于缺鐵性貧血的病人也可以用辣木籽代茶飲，能夠糾正貧血。
辣木籽當(dāng)中含有豐富的維生素A，對(duì)于夜間視物模糊的病人可以長(zhǎng)期服用辣木籽。辣木籽當(dāng)中還含有一定的生物堿和維生素C，能夠清除自由基，起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。辣木籽的種子油脂含量比較豐富，所以能夠潤(rùn)腸通便，可以代茶飲，但是慢性腹瀉的病人要慎用。

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1、緩解疲勞、恢復(fù)體力：辣木籽當(dāng)中富含一定量的脂肪，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來(lái)講，辣木籽當(dāng)中含有的每1g脂肪，能夠產(chǎn)生9000cal的...

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吃辣木籽有什么好處

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辣木籽的功效和作用

辣木籽的功效和作用如下：

1、潤(rùn)腸通便：辣木籽當(dāng)中富含膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進(jìn)糞便的形成，同時(shí)辣木籽當(dāng)中的膳食纖維還能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動(dòng)，促...

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吃辣木籽有什么副作用

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辣木籽中毒如何解毒

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