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"落枕了之后，頸椎周圍肌肉會有非常明顯的疼痛，特別是在頸椎各方向活動情況下，疼痛會更加明顯。疼痛刺激又會反過來增加肌肉緊張，加重疼痛。因此在有落枕的情況下睡覺，保持良好枕頭高度...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/26 收聽(21947)
"如果發(fā)生落枕，要采取平臥位朝天睡，建議不要側(cè)睡。睡覺的時候要選用硬板床，在頸椎下方要墊一個小的低枕頭，這個枕頭可以對頸椎生理性前弓起到支撐作用。由于落枕常常是選擇了不合適的枕...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/07/29 收聽(66100)
01:49
落枕患者應(yīng)該采取合適的睡姿，可以用側(cè)臥位或者仰臥位的姿勢，避免頸背肌肉痙攣進一步加重，還可以熱敷、理療、口服藥物，增加頸部鍛煉，緩解落枕，具體內(nèi)容如下： 1、...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/08/16 播放（59658）
徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/27 閱讀(3876)
"睡落枕脖子疼，一般的原因是由于頸部長期痙攣，而造成的痙攣性疼痛。所以其對癥治療的方式，一般包括如下處理措施，首先，注意頸部的保暖措施。也可以貼具有活血化瘀作用的膏藥，也可以涂...
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/06/04 收聽(32098)
02:17
出現(xiàn)脖子睡覺落枕以后疼痛的癥狀首先要查清楚原因，因為落枕也是頸椎病的早期癥狀之一。落枕的原因包括： 1、枕頭不適宜，如睡高枕頭或者不睡枕頭都會引起局部的肌肉痙...
孫紹衛(wèi)│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/05/22 播放（98248）
