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    缺硒有什么癥狀

    2023-07-13 11:59

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    硒是人體所必需的微量元素,如果硒缺乏,很可能會出現(xiàn)身體無力、皮膚脫皮以及當日光照射以后,產(chǎn)生過敏性皮炎等一系列的癥狀,另外當缺硒以后,也很可能會產(chǎn)生身體生長緩慢、兒童發(fā)育異常、頭發(fā)干枯等一系列的臨床癥狀,因此要及時的補充微量元素。如果懷疑身體缺乏這種微量元素,可以首先去醫(yī)院做微量元素的檢測,能夠明確診斷是否缺乏,如果確定有缺這種微量元素的情況,一定要及時的補充,可以通過攝入含有這一類物質(zhì)的食物進行自我調(diào)理,例如多吃西瓜、黃瓜、水蜜桃等,這些水果當中就含有這一類的微量元素,也可以多吃核桃、杏仁等等。

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