国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    糖尿病人能吃山藥嗎

    2023-07-17 09:22

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 糖尿病人能吃山藥嗎
    01:37

    語音內(nèi)容

    糖尿病人能吃山藥,但要適量。山藥是常見的根莖類食物,主要成分是淀粉,所以糖尿病人可以吃山藥,但是要作為主食來吃。
    山藥100g熱量是64千卡,含有碳水化合物14.4g,含有蛋白質(zhì)1.78g,所以作為主食來說山藥的熱量和含有碳水化合物的量都低于大米、白面。
    糖尿病人可以用山藥來代替一部分主食,而且山藥還含有豐富的維生素,包括維生素A、胡蘿卜素、維生素C,還含有鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)。
    另外,山藥中所含有的黏液蛋白對機體具有一定的保護作用,能夠保護血管、保護胃黏膜。所以糖尿病人是能吃山藥的,但是要作為主食來吃,適量吃。

    分享:

    91

    相關推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved