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劉云濤
副主任醫(yī)師

三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

內(nèi)分泌科

減脂可以喝酒嗎

2023-05-06 07:09

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語音內(nèi)容

減脂是不能喝酒的，因?yàn)椴还苁鞘裁淳?，白酒、啤酒或者是紅酒，里面主要成分都是酒精，而酒精可以提供很高的熱量，可以很容易導(dǎo)致人體的肥胖。
并且喝酒之后會產(chǎn)生一種特殊反應(yīng)，就是酒精刺激大腦饑餓的信號，讓大腦產(chǎn)生饑餓的感覺導(dǎo)致進(jìn)食增多，進(jìn)食增多之后也是很容易導(dǎo)致肥胖的。
另外酒精進(jìn)入消化系統(tǒng)之后可以轉(zhuǎn)變?yōu)橐宜?，而乙酸是不能被儲存的，并且乙酸本身就是一種熱效率很高的能量分子，很容易被身體吸收和利用從而來提供能量，這樣就減少了脂肪作為能量的消耗。

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