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金榮杰
主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

騎自行車屁股疼怎么辦

2023-05-23 05:11

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語音內(nèi)容

長時(shí)間騎自行車，通常會出現(xiàn)屁股雙側(cè)坐骨部位的疼痛。由于臀部與座位之間的摩擦而導(dǎo)致局部皮膚水皰，也可以出現(xiàn)局部的疼痛。長時(shí)間久坐對臀部的組織具有一定的壓迫，隨著時(shí)間的延長也可以出現(xiàn)該區(qū)域軟組織水腫，而導(dǎo)致疼痛癥狀的出現(xiàn)。
如果疼痛僅為酸痛并且不影響走路，可以通過減少騎行時(shí)間，對自行車座加軟厚墊可以增強(qiáng)騎行的舒適性，可以有效的避免騎行時(shí)屁股疼痛。對于長時(shí)間騎行之后出現(xiàn)屁股的疼痛，伴有皮膚的水泡，需要禁止騎行，不能久坐，通過口服消炎止痛的藥物進(jìn)行治療。同時(shí)局部可以使用溫水進(jìn)行清洗，治療期間應(yīng)穿寬松、棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。

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