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暖宮減肥，可以通過增強人體血液循環(huán)，增加身體能量代謝來達到減肥的目的，但這種減肥方法，只有身體消耗的能量大于攝入的能量時才會有效果。因此暖宮減肥可以從飲食方面入手，可以多吃溫暖...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/10/17 收聽(41528)
暖宮的食物主要有：1、阿膠，可促進血中紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成，還能促進鈣的吸收，多用于治療各種出血或貧血等。2、桂圓肉，可用于貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫?zé)?..
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/12/21 收聽(43382)
01:55
暖宮小方法，一般如下： 1、首先不要吃過多寒涼、生冷的食物：飯前可以喝溫?zé)嵝缘臏缢崂睖?，平常多吃核桃、花生、枸杞等補氣暖身的食品； 2、運動：...
劉彤│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/08 播放（95866）
01:59
在日常生活中，食材中有很多可以用來暖宮。平時比較常吃的金絲小棗、大紅棗、當(dāng)歸、枸杞子、紅豆、黑豆、阿膠、羊肉，這些都是可以用來暖宮的暖性的食物，平時吃的巧克力也有這個作用...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/05 播放（34564）
宮寒顧名思義指的是子宮寒冷。子宮處在人體下焦，靠腎陽來溫煦，所以宮寒就是腎陽虛表現(xiàn)在子宮上的癥狀。臨床常見小腹脹痛、得熱痛減、不孕不育。宮寒的原因是素體陽虛或久病及腎、穿衣單薄...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/01/20 收聽(51546)
01:39
暖宮并不能改變子宮肌瘤的大小，暖宮也不會使子宮肌瘤縮小。子宮肌瘤好發(fā)于生育年齡的女性，通常發(fā)病的年齡在30-50歲之間，在此期間女性激素水平非常旺盛，因此也提示子宮肌瘤的...
夏娜│湖北省婦幼保健院
2023/10/20 播放（26911）
01:18
暖宮貼對宮寒有效，女性來月經(jīng)后子宮會比較寒冷，不利于孕育胎兒。宮寒治療的過程中既可以內(nèi)服藥物治療，也可以外敷治療，暖宮貼就是比較好的外敷方式。 暖宮貼里有溫經(jīng)...
何軍琴│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/04/11 播放（95680）
"暖宮貼就是將具有暖宮散寒作用的藥物做成膏劑貼在肚臍，該貼具有散寒的功效，但是不能起到很有效的效果，主要是由于該藥物作用的面積比較小，放在臍部或者某些穴位能夠改善局部的血液循環(huán)...
姜朵生│湖北省婦幼保健院
2023/08/10 收聽(24192)
