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    年輕人正常血壓

    2023-07-16 01:55

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    年輕人正常的血壓為120/80mmHg,但是如果沒有任何異常癥狀,低壓60-70mmHg,高壓90-110mmHg也都是屬于正常的,對身體健康沒有什么影響,不要太過緊張擔心。如果有家族遺傳性的高血壓或低血壓,一定要定期測量,盡量控制在正常的范圍內(nèi)。低血壓人群要注意飲食,營養(yǎng)均衡,堅持適當?shù)腻憻?,會有助于血壓的升高。高血壓的人群要注意健康生活方式,堅持低鹽、低脂、清淡飲食,避免勞累,避免精神緊張焦慮,會有助于血壓的下降。如果出現(xiàn)血壓不穩(wěn)、異常增高或者降低,要及時到神經(jīng)內(nèi)科就診,做腎上腺的彩超檢查,明確血壓不穩(wěn)的原因再對癥治療。

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