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"降血脂的方法有以下幾種：1、飲食控制，可以通過控制飲食降低血脂。平時應該以清淡飲食為主，少吃高膽固醇、高油、高熱量的食物，避免攝入過多的動物油脂。2、通過運動的方法，運動方法...
鄭萍│天津市河西區(qū)梅江街社區(qū)衛(wèi)生服務中心
2023/10/18 收聽(24338)
01:18
降低血糖雖然很簡單，但是涉及到非常復雜的問題，涉及到我們強調兩條腿走路，還有五個方面。兩條腿走路指的一個是生活方式干預，一個是藥物治療，這叫兩條腿走路，兩條腿缺一不可，換...
侯為開│山東大學齊魯醫(yī)院
2023/02/10 播放（86540）
"降低血糖的方法主要有以下幾種：第一、控制飲食，盡量多攝入低升糖指數(shù)的食物，避免服用煎炒、烹炸類的食物以及含糖飲料。第二、適量的運動，患者要根據(jù)自己的情況進行運動方案的制定。第...
李萍│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/09/01 收聽(80794)
"快速降低血糖，可以使用胰島素進行局部注射，可以對應的作用血糖，提高身體對血清蛋白的代謝率，降低血糖，需要嚴格控制注射的劑量，避免出現(xiàn)低血糖。降血糖可以使用口服藥物，比如阿卡波...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/06 收聽(18130)
02:01
實際上單吃一種食物不能夠降低血糖和血脂，需要通過合理的飲食搭配改善高血糖和高血脂，平常主食需適當限量，多吃粗糧、少吃細糧，粗糧包括莜麥、蕎麥、燕麥等，而蔬菜需多吃葉子菜，...
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2023/08/16 播放（41230）
01:33
隨著生活條件的改善，生活水平提高，很多人血脂越來越高，包括部分青少年，降低血脂的措施如下： 1、控制飲食，清淡飲食、低鹽低脂飲食，避免進食過飽，避免食用油脂多...
賀莉│武漢市第四醫(yī)院
2023/01/14 播放（71162）
想要降低血脂，首先就是要控制飲食，加強運動。在飲食上要做到平衡膳食，規(guī)律進餐，要清淡飲食，避免暴飲暴食，避免吃油煎、油炸的食物以及高脂肪、高熱量的食品。其次，就是要加強體育鍛煉...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/10/31 收聽(11292)
血脂增高對人體的危害非常大，膽固醇增高時可以在動脈內壁沉積，加速動脈粥樣硬化的進展。甘油三酯增高時，使血液非常黏稠，甚至有誘發(fā)急性胰腺炎的危險。所以一定要低脂飲食，控制體重，不...
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/04/25 收聽(44618)
02:43
想要明確血糖是否正常，較為簡單的辦法是測定血糖。患者可以前往醫(yī)院進行空腹血糖的檢查，空腹血糖正常值在3.3-6.1mmol/L，若空腹血糖大于正常高限5.6mmol/L時...
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2023/10/04 播放（64974）
01:48
降低血脂的藥物主要包括以下幾類： 1、降低膽固醇：如他汀類降脂藥，代表藥物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等； 2、降低甘油三酯：常見藥物包括...
王芳│中南大學湘雅三醫(yī)院
2023/05/05 播放（67884）
"臨床上患者監(jiān)測血脂偏高，降低血脂最好的方法為生活方式干預。生活方式干預包括飲食控制、加強運動鍛煉、減輕體重等多個方面，具體如下：1、飲食控制：要求嚴格低脂飲食，避免進食油條、...
樊琳琳│濟寧市第一人民醫(yī)院
2023/12/25 收聽(77112)
02:15
大多數(shù)疾病，尤其是心腦血管疾病都與飲食相關，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，與飲食有絕對關系。其中高脂飲食是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的主要原因，所以一切使血脂增高的食物，都有...
劉巍│北京積水潭醫(yī)院
2023/06/06 播放（41484）
01:39
降低高血糖是糖尿病的治療，糖尿病治療包含三大塊，即飲食、運動、藥物，加上血糖監(jiān)測和糖尿病教育。飲食方面是重要方面，飲食控制不好，食用碳水化合物多，血糖就會升高。若飲食、運...
胡肇衡│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/04 播放（67042）
"如果要降低膽固醇、甘油三酯，最主要的是低脂飲食，患者的飲食要清淡，脂肪含量高、油炸類、燒烤類的食物都要少吃，羊肉當中的脂肪含量偏高，也要注意控制。還要盡量少吃奶油含量比較高的...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/04/12 收聽(92790)
02:20
降低血壓主要包括兩個方面: 1、改善生活方式。改善生活方式最主要的是飲食控制，比如同時要戒煙戒酒、低鹽飲食，飯菜要清淡，少吃油膩、油炸的食品，多吃蔬菜、水果、...
陳向紅│海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2023/05/20 播放（67336）
"降低脂肪肝主要通過三個方面：飲食調整、控制誘因、堅持運動。首先要進行飲食的調整，降低高脂肪食物的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，禁忌辛辣、刺激的食物，多飲水，禁忌煙、酒。然后...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/07/17 收聽(32158)
