75的食物,這類食物對(duì)血糖的波動(dòng)影響很大,會(huì)在短時(shí)間之內(nèi)迅速提高血糖,所以血糖高的患者不建議吃高升糖指數(shù)食物。而桂圓和荔枝就屬于高升糖指數(shù)食物中最典型的水果,所以對(duì)于血糖高的患者而言,這類水果肯定不能吃,一定要牢記。而低升糖指數(shù)、中升糖指數(shù)的食物和水果可以選擇吃,因?yàn)檫@些食物對(duì)血糖的波動(dòng)影響比較小,更有利于病情的控制。"">

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    血糖高的患者不能吃什么水果

    2023-04-14 20:53

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    對(duì)于血糖高的患者而言,荔枝、桂圓這樣的水果肯定不能吃,一定要清楚糖尿病患者的食物分為三個(gè)層面,這種區(qū)分主要根據(jù)食物的升糖指數(shù)來劃分,分為低升糖指數(shù)、中升糖指數(shù)和高升糖指數(shù)。
    高升糖指數(shù)指的是升糖指數(shù)>75的食物,這類食物對(duì)血糖的波動(dòng)影響很大,會(huì)在短時(shí)間之內(nèi)迅速提高血糖,所以血糖高的患者不建議吃高升糖指數(shù)食物。而桂圓和荔枝就屬于高升糖指數(shù)食物中最典型的水果,所以對(duì)于血糖高的患者而言,這類水果肯定不能吃,一定要牢記。而低升糖指數(shù)、中升糖指數(shù)的食物和水果可以選擇吃,因?yàn)檫@些食物對(duì)血糖的波動(dòng)影響比較小,更有利于病情的控制。

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