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    產(chǎn)后屁股大胯大怎么辦

    2023-04-11 12:07

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    因?yàn)樵衅诤彤a(chǎn)時(shí)胎兒的壓迫,產(chǎn)后很多媽媽會(huì)有骨盆松弛、盆底松弛,可以通過儀器設(shè)備檢測(cè)盆底各肌肉的功能。對(duì)于盆底松弛的建議多做縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以做盆底啞鈴操等專業(yè)訓(xùn)練,也可以采用特殊設(shè)備電刺激盆底肌肉,促進(jìn)盆底恢復(fù)。對(duì)于骨盆過大的也可以采用收縮骨盆的繃帶,但是作用不佳。還要注意在孕期就要做好管理,孕期要少吃甜食,少吃水果,如果孩小就會(huì)小,如果孩子過大骨盆就會(huì)變大。

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    張毅北京醫(yī)院

    2023/10/11 閱讀(3719)

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