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    預(yù)防心腦血管疾病

    2023-06-04 07:31

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    預(yù)防心腦血管疾病最重要的方法,是要從誘發(fā)心腦血管疾病常見(jiàn)的高危因素著手去控制,減低這些高危因素的發(fā)生。最常見(jiàn)的心腦血管的高危因素,包括我們生活方式方面的,長(zhǎng)期的久坐不運(yùn)動(dòng)、肥胖,進(jìn)食高鈉、高糖、高脂的一些食物,這些我們要去避免。還有抽煙喝酒等不良的生活方式,也會(huì)導(dǎo)致心腦血管的損傷,還有尿酸升高這些因素也要去控制。
    同時(shí)也要去控制一些常見(jiàn)的疾病,像高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等,引起心腦血管疾病發(fā)病明顯升高的這些疾病,我們要去預(yù)防。如果已經(jīng)發(fā)生,要積極地應(yīng)用藥物控制血壓、血糖、血脂、尿酸等的危險(xiǎn)因素,這樣就能夠降低心腦血管疾病發(fā)生,從而預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

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