降壓的食物和水果如下：
1、芹菜，因為芹菜當中富含有豐富的鉀元素，而鉀元素有著很好的調節(jié)血壓作用，因此適當吃芹菜補充鉀元素有很好的降壓效果；
2、冬瓜，因為冬瓜有很好的利尿、消腫作用，身體液體量增多是引起血壓非常重要的原因，適當吃冬瓜利尿、消腫減少體液量，也有很好的降壓效果；
3、柑橘類水果，比如橘子、檸檬、橙子、柚子等蘊含豐富的鉀元素，也有很好的降壓效果。
手機瀏覽
分享:
01:39
并沒有降血壓的水果。高血壓患者，可以食用的水果有蘋果、橘子、橙子、香蕉、油桃、車厘子、草莓、芒果、葡萄等。 飲食療法降血壓，是指整個飲食的比例合適，即降壓飲食...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/11/12 播放（87784）
"目前并沒有明確的證據(jù)證明有哪一類的水果或者某一個水果有明確的降壓作用，也就是并沒有可以降壓的水果。當然患有高血壓的病人，推薦多吃水果和蔬菜，這樣有利于對血壓的控制，但是并沒有...
李彩娥│蘭州大學第二醫(yī)院
2023/02/13 收聽(74590)
01:45
高血壓患者可以吃各種水果，如梨、蘋果、草莓、香蕉、菠蘿等，但沒有水果可以降低血壓，亦不升壓，所以將水果作為一種正常的食物對待即可。 臨床上，高血壓患者通常希望...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/25 播放（70710）
"降壓的水果包括：獼猴桃：有穩(wěn)定血壓，降低血壓，而且還有一定的防癌作用。香蕉：可以抑制血壓的升高。柿子：中醫(yī)上有平肝降壓的作用，同時還有保護血管的作用。蘋果：尤其對平時食用鹽多...
靳麗麗│保定市第一中心醫(yī)院
2023/09/01 收聽(84184)
"對于高血壓的患者除了口服降壓藥物外，在日常生活中很多水果都有輔助降壓的作用。常見的水果有：1、橘子，橘子內含有大量的維生素C、葡萄糖，可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，延...
郭亞平│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/01/16 收聽(14390)
01:49
臨床上降壓，單純的依靠水果來降壓，不能達到降壓的目的。降壓一般治療，飲食、運動方面，飲食可能也是比較關心的，通過吃什么水果能或者說什么蔬菜能降低血壓?？梢哉f沒有任何一種水...
曹乾嬙│江西省人民醫(yī)院
2023/10/13 播放（65898）
"高血壓主要原因是貪吃油膩食物、食鹽攝入過多或遺傳，高血壓主要影響心臟和血管，所以要把血壓降在一個合理的范圍，本病目前無法根治，所以降壓藥物需要長期服用，而藥物總有或多或少的副...
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/02 收聽(80950)
01:49
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/19 播放（85626）
01:45
對眼睛好的食物和水果，主要如下： 1、動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆制品等：這些都是對眼睛較好的食物，肝臟吃太多可能會有膽固醇升高的副作用，1個星期或者1-2星期吃...
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/05/18 播放（32261）
"對胃好的食物和水果有很多，食物有下列幾種：1、小米可以開胃、補充氣血，中藥認為小米具有清熱止渴、健胃除濕、平胃的功效。2、蜂蜜含有葡萄糖、果糖、維生素和微量元素，可以保護胃。...
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/03/01 收聽(25310)
01:43
目前沒有發(fā)現(xiàn)有抗抑郁的食物跟水果。沒有證據(jù)證明，哪些食物和水果可以起到抗抑郁的作用。具體分析如下： 1、藥品抗抑郁：從外界攝入起抗抑郁作用的只有藥品這一類，除...
曲姍│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/22 播放（36014）
01:47
日常生活中，對眼睛好的食物如下： 1、動物的肝臟：如豬肝、羊肝，因為富含維生素A，對眼睛非常有好處。維生素A除了對眼底視網(wǎng)膜是一種必須的營養(yǎng)素以外，對角膜的滋...
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/12/27 播放（29642）
"利尿的食物和水果生活中很常見，生活中很常見的利尿的食物，包括冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜，還有就是紅豆、綠豆、薏苡仁。像冬瓜、黃瓜可以切成片熬湯喝，苦瓜可以炒著吃，不但營養(yǎng)價值高而...
司昌榮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/25 收聽(54348)
01:48
最好的利尿的食物就是水，多喝水小便就多。小便的成因是血液里面的血液成分經(jīng)過腎臟過濾以后形成尿液，經(jīng)過濃縮進入輸尿管，通過膀胱排出體外。如果多喝水，水進入血液以后會影響腎臟...
錢小強│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/04/03 播放（46175）
"飲食結構合理的調整，有利于身體健康，尤其對于心臟病的患者，盡量多進食對有心臟有好處的食品。在日常生活中有許多的食品和水果，對于心臟都有比較好的保護作用。常吃的有燕麥片、玉米、...
張月美│濟寧市中醫(yī)院
2023/01/19 收聽(28556)
"結核病是一種結核桿菌引起的慢性傳染性疾病，通過食物和水果并不能夠治療肺結核，但是可以進行食物的輔助治療，促進肺結核早日痊愈。肺結核的患者應該攝入營養(yǎng)豐富、蛋白豐富的食物，例如...
殷欣│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/08/26 收聽(92786)
02:03
具有健腦價值的食物和水果在日常生活中還是挺多的 1、食物：常見的有堅果類，以核桃為代表，含有較多的卵磷脂以及不飽和脂肪酸等物質，有利于大腦。還有芝麻一樣的常用...
渠文生│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院
2023/03/20 播放（25047）
