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趙以瑜
副主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院

骨傷科

肩周炎的最佳睡姿是什么

2023-12-18 23:00

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語音內(nèi)容

肩周炎的最佳睡姿，如果是單側(cè)肩周炎的睡姿，可以采用向健側(cè)側(cè)臥，也就是如果是左側(cè)肩周炎向右側(cè)側(cè)臥，如果右側(cè)肩周炎采用左側(cè)側(cè)臥。
當(dāng)然睡姿是一種習(xí)慣，短時間難以改變，如果單側(cè)肩周炎的患者喜歡平臥位也可以。
如果是雙側(cè)肩周炎，建議采用平臥位，盡量避免長時間壓迫患側(cè)，在壓迫的情況下會影響局部血液循環(huán)，從而加重肩周炎的病情。
值得注意的是，肩周炎的患者本身都是與受涼受寒有關(guān)，一定要注意保暖、減少暴露，避免受涼，尤其夏天避免長時間吹風(fēng)扇及空調(diào)。

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