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腰椎間盤突出最佳睡姿是平臥位，但是患者一般做不到，任何人長時間平臥，都會感覺不適，所以可以采取平臥位，也可以側(cè)臥位。但是要注意床不能太軟，因為在生理狀態(tài)下，腰部有前屈、前...
王偉卓│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/03/28 播放（40715）
"正常人的睡姿有平臥位、仰臥位、側(cè)臥位、俯臥位等。有咳嗽癥狀時，可以采用頭高腳低的睡姿，也就是頭部墊的高一些，腳部不要墊任何東西，形成一個傾斜的睡姿，這樣回心的血量就會減少，心...
肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/12 收聽(91152)
"睡覺姿勢的選擇主要是使痰液盡可能的不要堵塞到氣道，能夠順利的能夠排出，不使氣道狹窄。這樣可以減少對咽喉部的刺激，對氣道的刺激，減少咳嗽。一般可以選擇側(cè)臥位，這樣不至于使痰直接...
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2023/01/14 收聽(54354)
"夜間咳嗽患者一般可以采取半坐位睡姿，可能會減少咳嗽。夜間咳嗽常見疾病有咳嗽變異性哮喘、過敏性咽炎等，還可以見于痰多患者，平躺以后痰會上來，會產(chǎn)生咳嗽增多。如果是咳嗽變異性哮喘...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/08/04 收聽(82090)
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高福強│中日友好醫(yī)院
2023/04/18 播放（34235）
