国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

趙宏偉
主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

心血管內(nèi)科

高血壓能吃琥珀核桃嗎

2023-01-07 10:00

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看 高血壓能吃琥珀核桃嗎

01:11

語(yǔ)音內(nèi)容

琥珀核桃是用糖、油脂和蜂蜜為原料，經(jīng)過(guò)高溫煎炸的一種食品，高血壓沒(méi)有絕對(duì)禁止吃的食物，所以高血壓可以吃琥珀核桃，但是攝入量要適當(dāng)。因?yàn)楦哐獕焊鷦?dòng)脈硬化有關(guān)，核桃屬于油脂含量多的食物，大量攝入會(huì)導(dǎo)致血脂升高，而血脂升高是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的重要因素。
如果屬于輕微高血壓，比如收縮壓不超過(guò)150mmHg，可以選擇每天攝入量不要超過(guò)30g。如果屬于中度高血壓，比如收縮壓不超過(guò)160mmHg，琥珀核桃偶爾吃一次就可以。由于血脂升高對(duì)血壓的影響，所以高血壓患者除了核桃，其他含脂肪高的干果等食物都要嚴(yán)格控制攝入量。

分享:

75

相關(guān)推薦

高血壓能吃核桃嗎

"高血壓能吃核桃。核桃是很好的堅(jiān)果，對(duì)大腦和脾胃，都有很好的保健效果，能夠通經(jīng)活絡(luò)，而且能讓頭發(fā)變黑。經(jīng)常的食用核桃，能讓皮膚光滑。核桃里有大量的維生素，這些維生素能夠營(yíng)養(yǎng)機(jī)體...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

董愛(ài)芝│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/02/14 收聽(tīng)(10876)

高血壓能吃核桃和芝麻嗎

"核桃和芝麻對(duì)于高血壓的人群可以攝入，像核桃本身屬于堅(jiān)果類(lèi)，對(duì)于平時(shí)的健康人群和存在動(dòng)脈粥樣硬化高風(fēng)險(xiǎn)的人群是比較推薦的。核桃、杏仁、榛子、花生等堅(jiān)果推薦每次攝入25-50g，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/07/09 收聽(tīng)(20402)

高血壓能吃核桃和大棗嗎

高血壓患者可以吃核桃、大棗，核桃、大棗屬于比較好的干果類(lèi)食物，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的礦物質(zhì)和維生素、纖維素等。維生素、礦物質(zhì)對(duì)心臟影響比較大，尤其是礦物質(zhì)，如鉀、鎂、鈣等離...

范書(shū)英│中日友好醫(yī)院

2023/08/28 播放（84340）

高血壓患者能吃核桃嗎

"高血壓患者可以吃核桃，核桃中富含蛋白質(zhì)及人體必需的氨基酸、多種維生素等，能保護(hù)大腦神經(jīng)系統(tǒng)及腦組織，還含有大量的亞油酸等不飽和脂肪酸，能夠降低血液中膽固醇、血糖，從而預(yù)防心腦...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

郭曉紅│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/15 收聽(tīng)(57060)

高血壓動(dòng)脈粥樣硬化能吃核桃嗎

"高血壓動(dòng)脈粥樣硬化的患者肯定的是可以吃核桃，對(duì)于核桃也是堅(jiān)果類(lèi)的食物，富含油脂的食物的攝入量是要進(jìn)行嚴(yán)格的控制的。高血壓的患者會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)一步的加重，動(dòng)脈粥樣硬化的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李錦爽│宿遷市人民醫(yī)院

2023/06/20 收聽(tīng)(46244)

高血壓患者能吃核桃嗎

"高血壓的人群可以食用核桃，核桃的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有脂肪、礦物質(zhì)、維生素和蛋白質(zhì)等。而且核桃中含有豐富的維生素B和維生素E，核桃中有特殊的維生素成分，可以調(diào)節(jié)膽固醇的吸收，適用...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/06/21 收聽(tīng)(97798)

高血壓能吃核桃和大棗嗎

"高血壓患者是可以吃核桃和大棗的。核桃屬于植物膽固醇，多吃核桃有助于血脂譜的穩(wěn)定，對(duì)于高血壓患者建議低鹽、低脂飲食，植物性食物飲食為主，比如地中海飲食多吃水果、蔬菜、全谷類(lèi)、豆...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

2023/03/22 收聽(tīng)(9024)

高血壓能吃核桃和花生嗎

高血壓患者可以食用核桃和花生。100g核桃含有15-20g蛋白質(zhì)，10g碳水化合物，同時(shí)還含有豐富鈣、磷、鐵等微量元素。中藥飲片里有一味中藥為胡桃肉即核桃，有祛瘀生新、潤(rùn)...

焦華琛│山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/05/16 播放（88700）

高血壓可以吃核桃嗎

高血壓可以吃核桃，但不要吃太多。高血壓在生活中的注意事項(xiàng)主要是低鹽飲食，每天吃鹽的量應(yīng)該控制到6g以，如果控制得更好如4g以下，血壓能得到更好控制。另外高血壓患者對(duì)高脂肪...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/30 播放（25866）

高血壓可以吃核桃嗎

"高血壓患者可以適量吃核桃，這是因?yàn)樽鳛閳?jiān)果之一的核桃富含不飽和脂肪酸，還含有鈣、磷、鐵、鋅、錳、鉻、脂肪、蛋白質(zhì)、亞油酸、胡蘿卜素、維生素等，尤其核桃中含有的不飽和脂肪酸有防...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

2023/10/18 收聽(tīng)(69588)

高血壓能吃核桃嗎，限制食物和推薦食物有哪些

高血壓能吃核桃。核桃是堅(jiān)果類(lèi)的一種，主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在于其包含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，還含有油脂即熱量，也有一定的膳食纖維，對(duì)于高血壓在飲食方面有限制的，也有推薦增加的，具體...

范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/06 播放（30045）

糖尿病人能吃核桃嗎

糖尿患者能吃核桃，但是，核桃中除了碳水化合物以外，還有油，可以做成核桃油。所以，可以適當(dāng)吃核桃，它沒(méi)有甜味成分，但是，核桃里有油，能量相對(duì)較高，所以吃2-3個(gè)不會(huì)有什么問(wèn)...

陸菊明│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/05/15 播放（84128）

孕婦能吃核桃嗎

"在懷孕期間可以適量的吃核桃，核桃里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，有健腦益智的作用。核桃里面含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪，容易被孕婦吸收，對(duì)于胎兒的腦部發(fā)育有著很好的作用。尤其是在懷孕早...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/11/29 收聽(tīng)(26480)

懷孕能吃核桃嗎

懷孕是可以吃核桃的，核桃具有健腦益智、保護(hù)骨骼、補(bǔ)充多種微量元素的功效，比較適合孕婦食用。懷孕期間多吃核桃有利于胎兒大腦更好的發(fā)育，尤其是在孕早期及孕中期應(yīng)該多吃核桃。孕中期和...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/23 收聽(tīng)(16188)

血壓高能吃核桃嗎

"高血壓患者可以吃核桃，因?yàn)楹颂抑泻胸S富的維生素，能起到健腦、延緩衰老的作用，所以可以適量的吃核桃。但是高血壓患者不建議大量的吃核桃，因?yàn)楹颂抑泻胸S富的亞油酸甘油脂，吃核桃...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張國(guó)強(qiáng)│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/11/16 收聽(tīng)(50596)

減肥能吃核桃嗎

"減肥期間不建議吃核桃，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量。過(guò)多的熱量就以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)帶來(lái)肥胖，肥胖會(huì)影響壽命、影響生活質(zhì)量，結(jié)合心腦血管疾病、糖尿病、高血壓密...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/17 收聽(tīng)(58246)

冠心病人能吃核桃嗎

"冠心病人可以吃核桃，但是要少吃。每100g核桃含熱量654大卡、碳水化合物13.71g、脂肪65.21g、蛋白質(zhì)15.23g、纖維素6.7g。因?yàn)楹鞍踪|(zhì)的量較少而脂肪的量較...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/15 收聽(tīng)(91622)

胃病能吃核桃嗎

"胃病患者可以適當(dāng)吃點(diǎn)核桃，核桃中含有微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖秤每梢云鸬阶萄a(bǔ)腸胃的功效，對(duì)于胃病患者的恢復(fù)有一定益處。核桃中含油比較多，不能多吃，并且核桃相對(duì)比較硬...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

2023/04/11 收聽(tīng)(10320)

來(lái)月經(jīng)能吃核桃嗎

"女性在月經(jīng)期間是可以吃核桃的。適量的吃核桃對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成影響。核桃營(yíng)養(yǎng)豐富，還有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素。核桃還含有豐富的維生素E，可防止細(xì)胞老化，能健腦、增強(qiáng)記憶...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/10/04 收聽(tīng)(26282)

血糖高能吃核桃嗎

"糖尿病患者是可以吃核桃的，核桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的堅(jiān)果，富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)元素、微量元素及多種維生素。糖尿病患者在平時(shí)飲食控制的基礎(chǔ)上，每天額...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

李廣利│武漢市第三醫(yī)院

2023/02/22 收聽(tīng)(97228)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話(huà)：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved