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01:49
國紅│北京醫(yī)院
2023/10/05 播放（57294）
01:29
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/10 播放（25623）
02:04
半夜醒來睡不著的常見處理方法如下： 1、如果是在前半夜醒來之后很難再入睡，可以適當服用短效安眠藥物，比如唑吡坦或右佐匹克隆。此類藥物持續(xù)的時間相對較短、代謝的...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/10/15 播放（73796）
"人做夢有的時候是記不住的，人做夢是正常現(xiàn)象。人的睡眠一晚上大致分為兩個部分，一個部分是非快速眼動期，另一個部分是快速眼動期，人在快速眼動期都做夢。人的睡眠是首先進入非快速眼動...
國紅│北京醫(yī)院
2023/03/13 收聽(79522)
02:02
做夢清醒后沒有記憶，在臨床上非常常見，屬于生理現(xiàn)象，患者無需擔心，通常與清醒時期以及夢境是否深刻有關(guān)，具體如下： 1、清醒時期：正常夜間睡眠中，有兩個時期，包...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/03/09 播放（75064）
01:47
總是半夜醒來睡不著，往往屬于失眠的一種類型，稱為早醒，可能的原因如下： 1、失眠：分為入睡困難、睡不著覺，睡不著覺就屬于睡眠的維持困難，即一晚上翻來覆去，總是...
劉春嶺│鄭州大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/06 播放（44064）
01:52
?半夜會醒來一次的情況，大部分都是因為習慣性的問題，一般醒來以后上個廁所，或者醒來以后很快就能入睡。主要見于以下情況： 1、此種現(xiàn)象可能與原始人類的習慣有關(guān)系...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/06/05 播放（40147）
01:42
如果睡眠一直非常好，突然最近一段時間半夜老是醒，如果醒了以后迷迷糊糊的還能再睡，可能問題不大。如果半夜醒了以后不能再睡，而醒了以后往往腦子里想事特別多伴有心煩，這時需要引...
陳愛琴│北京大學第六醫(yī)院
2023/03/30 播放（57610）
