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袁俊麗
主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

總做噩夢(mèng)是什么原因

2023-03-22 11:45

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: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 總做噩夢(mèng)是什么原因

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語(yǔ)音內(nèi)容

總做惡夢(mèng)，有可能是精神過(guò)度緊張、壓力過(guò)大或者是過(guò)度勞累所引起，也可見(jiàn)于焦慮癥的患者。焦慮癥是一種精神障礙性疾病，可發(fā)生于任何年齡，患者可以出現(xiàn)心理癥狀，也可以出現(xiàn)一些軀體癥狀。心理癥狀時(shí)，患者主要表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)心某些事情要發(fā)生，可以出現(xiàn)焦慮、煩躁不安、驚恐害怕，常常會(huì)表現(xiàn)為無(wú)能力面對(duì)威脅，可能會(huì)迫使患者出現(xiàn)入睡困難，也可以表現(xiàn)為睡眠時(shí)做噩夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量，可以口服坦度螺酮、丁螺環(huán)酮抗焦慮治療，也可以口服黛力新和勞拉西泮等。

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"做噩夢(mèng)的原因很難一概而論，一般做夢(mèng)是正常的，每個(gè)人都會(huì)有做夢(mèng)的現(xiàn)象，但是如果總是做噩夢(mèng)，就要進(jìn)行一些分析，做噩夢(mèng)的常見(jiàn)原因有兩個(gè)，一個(gè)是外因，另一個(gè)是內(nèi)因。外在原因包括睡覺(jué)時(shí)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:06''

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/23 收聽(tīng)(69994)

為什么總做噩夢(mèng)

"總做噩夢(mèng)，說(shuō)明最近的精神壓力比較大。很多朋友都曾經(jīng)有過(guò)噩夢(mèng)的經(jīng)歷，夢(mèng)醒了之后感覺(jué)到特別的害怕，特別的不安，總是擔(dān)心是不是有什么不好的事情發(fā)生，或者說(shuō)是什么不好的事情的預(yù)兆等，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/08/19 收聽(tīng)(74780)

為什么總做噩夢(mèng)

"為什么總做噩夢(mèng)？人類的睡眠有淺睡眠、中等度睡眠和深睡眠。最解乏、質(zhì)量最好的、真正的好睡眠是深睡眠，但是深睡眠時(shí)間比較短。深睡眠階段不會(huì)做夢(mèng)，睡眠障礙、睡眠不好、失眠的人淺睡眠...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:15''

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/08/03 收聽(tīng)(41588)

為什么總做噩夢(mèng)

如果是經(jīng)常做噩夢(mèng)，要考慮是不是因?yàn)樗吡?xí)慣不好，比如睡眠前喜歡打游戲、喜歡看一些比較恐怖的電影，或者是睡前是不是做了劇烈運(yùn)動(dòng)，睡前想的東西、思考的東西太多。

王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/05/06 播放（40889）

為什么總做噩夢(mèng)

總做噩夢(mèng)的原因較多，常見(jiàn)如下：

1、生理因素：比如白天工作壓力較大，或者突然出現(xiàn)了應(yīng)激事件，如離婚或者親人的去世等

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

2023/08/25 播放（25623）

總做噩夢(mèng)怎么回事

做噩夢(mèng)的原因較多，具體如下；

1、確認(rèn)白天是否受了驚嚇；

2、心理壓力過(guò)大；

3、睡覺(jué)時(shí)將手壓在心口，可產(chǎn)生胸悶、噩夢(mèng)等；

李新純│湖南省腦科醫(yī)院

2023/05/14 播放（83406）

總做噩夢(mèng)怎么辦

"做夢(mèng)是對(duì)人體日常活動(dòng)的反應(yīng)，經(jīng)常做噩夢(mèng)的人可能精神狀態(tài)不佳或者是有焦慮癥。避免經(jīng)常做噩夢(mèng)的辦法主要以生活方式調(diào)整為主，平時(shí)要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床。臥室的環(huán)境要...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/05/04 收聽(tīng)(17074)

最近總做噩夢(mèng)怎么回事

"最近總做噩夢(mèng)的原因有很多，因?yàn)閴?mèng)境是潛意識(shí)的一種表達(dá)，總做噩夢(mèng)提示患者白天的時(shí)候精神、心理方面的壓力比較大。如果白天受到驚嚇，也容易導(dǎo)致晚上做噩夢(mèng)。還有不適當(dāng)?shù)乃咦藙?shì)，可能...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/25 收聽(tīng)(83048)

人總做噩夢(mèng)怎么回事

"總是做噩夢(mèng)說(shuō)明最近精神比較緊張，很多朋友都曾經(jīng)有過(guò)做噩夢(mèng)的經(jīng)歷，夢(mèng)醒之后感覺(jué)到特別害怕和不安，總擔(dān)心是不是有什么不好的事情發(fā)生，或者是不好的事情預(yù)兆等，搞得自己非常的緊張。做...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/12/09 收聽(tīng)(14922)

總做噩夢(mèng)是怎么回事

總是做噩夢(mèng)是不正常的現(xiàn)象，它的原因有很多，具體如下：

1、生理性因素：壓力大、負(fù)面的刺激、疲勞過(guò)度、用腦過(guò)度影響睡眠，淺睡眠多就容易做夢(mèng)，而且容易做噩夢(mèng)；

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/06/28 播放（33603）

人為什么總做噩夢(mèng)

"人總是做噩夢(mèng)，這是一種睡眠障礙，是因?yàn)橐归g出現(xiàn)的深睡眠時(shí)間少，或者是睡眠不足造成的，快速眼動(dòng)睡眠的時(shí)候質(zhì)量下降，出現(xiàn)睡眠做夢(mèng)過(guò)多的現(xiàn)象。快速運(yùn)動(dòng)期的做夢(mèng)是正常生理現(xiàn)象，通常情...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/11/13 收聽(tīng)(67074)

總做噩夢(mèng)怎么回事

"總是做噩夢(mèng)，有可能是最近一段時(shí)間患者工作壓力、精神壓力比較大，身體感覺(jué)比較疲勞。白天這種緊張的感覺(jué)有可能會(huì)延續(xù)到睡眠狀態(tài)中，出現(xiàn)做噩夢(mèng)、精神緊張的情況。另外，總是做夢(mèng)也可能是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

李婷│聊城市人民醫(yī)院

2023/01/14 收聽(tīng)(86840)

做噩夢(mèng)是什么原因引起

引起做噩夢(mèng)的原因有很多，具體如下，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行改善，以免影響身體健康。

1、睡眠問(wèn)題：一般是因?yàn)樗卟缓茫蛘咚哒系K引起的這種情況，也跟睡眠習(xí)慣有關(guān)系，...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/05/15 播放（42181）

經(jīng)常做噩夢(mèng)的原因是什么

經(jīng)常做噩夢(mèng)的原因較多，具體如下：

1、遺傳因素，如果父母、家族中有人經(jīng)常做噩夢(mèng)，則后輩做噩夢(mèng)概率會(huì)更高；

2、心理因素，如睡前聽(tīng)鬼故事，可能受到驚...

余正和│杭州市第七人民醫(yī)院

2023/04/03 播放（66094）

每天做噩夢(mèng)是什么原因

如果每天做噩夢(mèng)，先要考慮是不是有睡眠的器質(zhì)性疾病，這個(gè)時(shí)候建議做睡眠監(jiān)測(cè)，看有沒(méi)有器質(zhì)性的睡眠障礙，如果沒(méi)有可能與精神障礙或心理問(wèn)題有關(guān)。最常見(jiàn)的是應(yīng)激之后的障礙，比如P...

曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/04/19 播放（55172）

經(jīng)常做噩夢(mèng)是什么原因

經(jīng)常做噩夢(mèng)的人可能受到了某種負(fù)面情緒、負(fù)面事件的影響，比如思慮過(guò)重、驚嚇或者白天工作壓力太大，有些問(wèn)題沒(méi)有解決，所以晚上做夢(mèng)。
日有所思，夜有所夢(mèng)是一句俗語(yǔ)，恰恰...

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/12/09 播放（55974）

做噩夢(mèng)是什么原因引起

"很多朋友都曾經(jīng)有過(guò)做噩夢(mèng)的經(jīng)歷，夢(mèng)醒后感覺(jué)到特別害怕、特別不安，總是擔(dān)心是不是有什么不好的事情發(fā)生，或者說(shuō)是什么不好事情的預(yù)兆等，搞得自己非常的緊張和害怕。對(duì)于做噩夢(mèng)的原因和...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/08/22 收聽(tīng)(84788)

做噩夢(mèng)是什么原因引起

從生理上來(lái)講，夢(mèng)是整個(gè)人睡眠過(guò)程中的表現(xiàn)形式，在不同睡眠的階段表現(xiàn)出的狀態(tài)。從心理學(xué)上來(lái)講，夢(mèng)是潛意識(shí)的表現(xiàn)。心理學(xué)鼻祖弗洛伊德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，人白天某種想法被壓制住，晚上就會(huì)...

高紅│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

2023/12/16 播放（67854）

做噩夢(mèng)是什么原因引起

做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，對(duì)于恢復(fù)大腦功能、精力有非常大的幫助，每個(gè)人在睡眠中都會(huì)做夢(mèng)，做夢(mèng)的睡眠和不做夢(mèng)的睡眠是按照一定的比例和節(jié)奏進(jìn)行排列的。睡眠中做夢(mèng)的時(shí)間過(guò)多或者做的...

洪道俊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/31 播放（67560）

經(jīng)常做噩夢(mèng)是什么原因

"經(jīng)常做噩夢(mèng)說(shuō)明患者的心理壓力比較大，這一類的患者平時(shí)可能比較焦慮、緊張或者是因?yàn)楣ぷ鞯膲毫Ρ容^大，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候就容易發(fā)生做噩夢(mèng)的情形?；颊邏?mèng)中也會(huì)處于緊張和疲勞的狀態(tài)可以...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/02 收聽(tīng)(82398)

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