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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

生姜蜂蜜水的功效

2023-04-29 21:30

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語(yǔ)音內(nèi)容

生姜蜂蜜水可以增強(qiáng)體質(zhì)排除體內(nèi)毒素，也可以御寒、防感冒。生姜蜂蜜水代茶飲可以緩解醉酒，加快酒精在體內(nèi)的轉(zhuǎn)化緩解醉酒的癥狀。
生姜蜂蜜水代茶飲可以加速血液循環(huán)，清除體內(nèi)的自由基，長(zhǎng)期飲用可以使皮膚紅潤(rùn)有光澤，還可以淡化斑點(diǎn)起到美容養(yǎng)顏的作用。因?yàn)榉涿壑懈缓幕钚悦缚梢哉{(diào)整腸胃功能，加快腸道蠕動(dòng)從而縮短排便時(shí)間。
另外生姜含有姜醇、姜酚等物質(zhì)，可以刺激胃液的產(chǎn)生而幫助消化食物，因此長(zhǎng)期飲用生姜蜂蜜水對(duì)于消化不良，以及長(zhǎng)期便秘的人可以有很好的幫助。最后就是水溫不要超過(guò)40℃，以免破壞蜂蜜的活性。

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