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劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/29 收聽(82782)
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/03/14 收聽(44066)
曹春妮│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/04/25 播放(75058)
睡覺時打鼾大部分屬于異常情況。如果只有輕微鼾聲且鼾聲比較均勻,沒有出現(xiàn)憋氣、呼吸暫停,則屬于正常打鼾。 但大部分打鼾是病理性因素導(dǎo)致,如由于鼻塞或氣道狹窄所引...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/11/17 播放(75758)
平躺著睡覺是比較好的睡眠姿勢,據(jù)臨床統(tǒng)計,60%以上患者在睡眠時采用仰臥位,枕頭不高不低,最好枕頸枕,床鋪、被褥不軟不硬。平躺在床上睡眠,可以使腰部放松,對于有腰間盤病變...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/09 播放(61302)
趴著睡覺不好,危害有很多,具體有以下幾點:第一點,傷肺,趴著睡覺會使肺部受到壓迫,使肺部無法正常的進行血氧交換,影響血液中氧氣的濃度,人體會出現(xiàn)乏氧的情況。第二點,影響大腦和心...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/02/21 收聽(42026)
"睡覺之前喝水好不好有分歧意見,一般在睡覺前的1-2小時可以喝水,補充夜間水分的不足,改善血液粘稠度,尤其對老年人可能會預(yù)防梗塞性疾病的發(fā)生,如腦梗和心梗等。問題是出在如果睡前...
智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/01/13 收聽(99932)
肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/08 收聽(38796)
李欣│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/05/12 播放(31077)
湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院
2023/12/19 收聽(54454)
董良寶│七臺河市人民醫(yī)院
2023/05/30 收聽(73504)
通常不提倡長期戴耳塞睡覺,因為耳道皮膚也需要呼吸與排出潮氣。若長期戴耳塞,耳道表面皮膚分泌的汗液不能夠較好地排出,耳道內(nèi)會形成陰暗潮濕的環(huán)境,不利于皮膚的健康生長,可能會...
王丹妮│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/07/13 播放(66722)
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/10/01 收聽(12054)