手機瀏覽
分享:
01:42
血糖高的時候不建議食用小米粥，小米粥含有淀粉，食用以后導致淀粉攝入增多，造成血糖進一步增高。小米粥屬于比較稀軟的食物，身體容易吸收，可能會導致餐后血糖增高。如果糖尿病患者...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/11/05 播放（64810）
"高血糖患者不建議喝白米粥，但是可以喝小米粥。因為小米是雜糧，富含膳食纖維，可以明顯的降低升糖的指數(shù)。喝粥需要有一定的講究，粥不能熬的太久，因為熬的越久，糊化的程度越高，淀粉的...
張敏│四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院
2023/02/03 收聽(58604)
"高血糖的患者盡量不要喝小米粥，因為小米粥主要是碳水化合物，進入胃腸道后吸收的速度比較快，導致患者餐后血糖明顯升高，在臨床上非常常見，所以不建議高血糖或者糖尿病患者喝小米粥。其...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/07/26 收聽(72806)
"高血壓、高血糖的人群盡量不要吃小米粥，因為小米粥的升糖非常快。高血糖的人群食用小米粥以后會容易導致血糖波動范圍過大，對血糖的控制非常不佳。推薦存在血糖升高的人群一定要控制好飲...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/09/26 收聽(76134)
"不建議糖尿病患者把小米粥作為平時首選的主食，因為在熬粥的過程中會有大量的淀粉析出，喝粥以后淀粉進入體內(nèi)就會引起血糖明顯的升高，對于血糖控制不利而且粥在機體比較容易吸收，吃完了...
高巖│中日友好醫(yī)院
2023/10/09 收聽(92574)
胃炎患者能吃小米粥，不管是急性胃炎患者，還是慢性胃炎患者吃小米粥都不會刺激胃黏膜，也不會損傷胃黏膜，而且還可以起到養(yǎng)胃的作用，所以建議胃炎患者在飲食上盡量以小米粥為主。也可以吃...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/12/08 收聽(45746)
"在懷孕期間，孕婦的飲食并沒有特殊的要求，和正常人是一樣的，所以小米粥并沒有影響，可以正常服用。在飲食方面，少食多餐、健康均衡、合理搭配，魚、蝦、肉、蛋、蔬菜、水果都是可以吃的...
王晶晶│上海市第一婦嬰保健院
2023/02/14 收聽(97034)
"糖尿病患者可以吃小米粥，小米粥是屬于全谷類的食物，含有豐富的膳食纖維，膳食纖維一方面幫助軟化大便，幫助規(guī)律排便。另一方面膳食纖維也可以延緩糖的吸收，對于糖尿病患者服用以后血糖...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/20 收聽(50248)
糖尿病患者都知道，喝粥對升血糖的作用是非常強的，因此很多糖尿病人都不敢喝粥，其實沒有必要。小米粥含有營養(yǎng)價值很高，如維生素B1、B2、氨基酸、脂肪乳、碳水化合物，我們都稱之為代...
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/06/09 收聽(95472)
02:26
胃炎能吃小米粥，胃炎往往容易有胃功能紊亂以及胃的消化能力下降，小米粥是經(jīng)常食用的食物，含有大量的淀粉，相對比較好消化，而且淀粉的消化主要靠淀粉酶，淀粉酶主要來源于胰腺。<...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/14 播放（41533）
"糖尿病人不建議吃小米粥，因為小米粥作為一種粥類，含有大量的糖分，而且非常容易被人體吸收?？诜∶字嘀?，可以短時間內(nèi)使血糖上升，不利于糖尿病人進行血糖的控制。作為一種粥類，無...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/13 收聽(69488)
"高血壓的人群是可以食用小米粥的，小米中含有比較豐富的鉀等微量元素，而像氨基酸和一些維生素的含量也是比較高的。對于高血壓的人群注意要監(jiān)測血糖，如果血糖偏高，則盡量的不要食用小米...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/03/13 收聽(82496)
"一般建議寶寶滿5-6個月的時候可以吃小米粥，有以下幾點原因：1、剛開始喝小米粥的時候要把小米粥煮爛一些，這樣消化吸收好，小米粥的營養(yǎng)非常豐富，小米中含有豐富的維生素，容易被寶...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/11 收聽(44280)
01:53
妊娠期糖尿病孕婦能喝小米粥，小米粥營養(yǎng)豐富，容易消化吸收，尤其對于胃腸功能紊亂的孕產(chǎn)婦比較好。小米粥GI是大概60，偏高一些，但是總的GL對血糖的影響比較小。因為小米粥比...
周齊│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/03 播放（41745）
