手機瀏覽
分享:
"對于骨盆前傾睡覺墊東西的作用，因為前傾造成腰部肌肉緊張，睡覺時可能并不能很好的平躺于床上或臥具上，墊東西對前傾的腰椎和骨盆有一定的支撐作用，更符合脊柱的生理曲度。通過支撐可以...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/02/09 收聽(38566)
骨盆前傾睡覺墊東西是可以的，晚上睡覺時平躺，在腿部腘窩出墊15-20cm的棉墊，可以使腘窩抬高改善骨盆前傾。骨盆前傾容易引起腰酸、背疼等癥狀還容易影響走路姿勢等最好合理調理，注...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/02/19 收聽(81012)
01:48
骨盆前傾通常是因為腰部的曲度改變造成，因為骨盆在下方是通過髖關節(jié)連接到下肢，在上方是通過骶骨連接到腰椎以及整個脊柱。骨盆正常有一個前傾，即趴著的時候，雙側腰，即系腰帶的地...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/08/25 播放（45283）
02:10
骨盆前傾多為脊柱損害導致，骨骼病變引起腰椎滑脫多發(fā)于兒童，患兒多可表現(xiàn)為翹臀、小肚子前鼓等典型骨盆前傾癥狀。 骨盆是連接軀干和下肢重要樞紐，骨盆在正常位置，軀...
王強│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/11/29 播放（95698）
"正常成熟女性人體骨盆入口平面，與水平面之間的夾角，呈50-60度為正常，如果超過夾角就是骨盆前傾。嚴重的骨盆前傾，大部分是因外傷后沒有手術治療，受損的骨盆沒有完全復位而畸形愈...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/20 收聽(51218)
"骨盆前傾形成的原因主要包括以下幾個方面：第一、姿勢的不正確，可以導致骨盆的移位，引起骨盆前傾；第二、隱性扁平足；第三、穿高跟鞋太久，也可以引起骨盆的前傾，主要是因為高跟鞋引起...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/08/03 收聽(29676)
"骨盆前傾是自然形成的角度，骨盆是處于上身重量以及下肢之間，當患者的腰椎前凸，也就是說重心向前移的時候，能夠使骨盆的前傾增加，在這種情況下為了維持人體平衡，骨盆必須向前傾，不然...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/08/16 收聽(91628)
"腰椎間盤突出睡覺要睡硬板床，在腰椎的下方要墊一小低枕頭，也就是在腰部的生理性前凸的后方下方墊一小低枕頭，枕頭可以對腰椎的生理性前突起到維持作用，防止腰椎后凸，同時可以有利于腰...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/02/13 收聽(86442)
01:33
糾正骨盆前傾最有效的辦法就是通過調節(jié)相關的肌肉張力、調節(jié)腹內壓來糾正骨盆的前傾，比如拉伸。采用什么體位拉伸？ 第一個拉伸，一個是麻花式的拉伸，還有一個是內收肌...
廖瑛│南華大學附屬第一醫(yī)院
2023/04/04 播放（62082）
01:47
骨盆前傾是常見現(xiàn)象，尤其當今穿高跟鞋的、翹二郎腿的、包括啤酒肚等人群，這些都容易導致骨盆的相對前傾。 調整骨盆的前傾，常常做幾個動作，通過功能訓練來促進骨盆前...
楊潤│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/03/06 播放（84950）
