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陳瑩
主治醫(yī)師

佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院

婦產(chǎn)科

跑步會(huì)影響月經(jīng)嗎

2023-05-22 03:30

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如果在非月經(jīng)期跑步，一般不會(huì)影響月經(jīng)，但若在月經(jīng)來(lái)潮前，或經(jīng)期進(jìn)行劇烈的跑步，或在非經(jīng)期運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致下丘腦抑制，也有可能出現(xiàn)影響月經(jīng)的情況。女性月經(jīng)受到下丘腦垂體卵巢軸控制，如果運(yùn)動(dòng)量不是過(guò)大，體重沒(méi)有過(guò)大變化，在非月經(jīng)期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響月經(jīng)，不會(huì)抑制下丘腦。但是如果在月經(jīng)來(lái)潮前，或經(jīng)期進(jìn)行劇烈的跑步，有可能導(dǎo)致盆腔充血，血液循環(huán)加速，出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多，或月經(jīng)淋漓不盡。如果過(guò)大運(yùn)動(dòng)量抑制下丘腦，還有可能出現(xiàn)突然性閉經(jīng)。

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