如果想要起到降低血脂的功效，可以使用以下兩種物質(zhì)泡水：
1、山楂：泡水可以使用山楂，因為山楂是一種水果，其實也有藥用的價值。山楂中含有大量的維生素C、微量元素，而且從中藥的角度來說，山楂具有消食的作用，山楂還有擴張血管、降低血壓、降低血脂的功效，山楂還能夠改善微循環(huán)，促進膽固醇在體內(nèi)的代謝，從而達到降低血脂的作用。山楂可以開胃、消食，還可以清除血液中不好的成分，清除血液中的自由基，延緩衰老，而且還有活血化瘀的功能，可以改善血液的流通性，所以經(jīng)常喝山楂泡水，可以改善患者血液高脂、高黏的狀態(tài)。
2、綠茶：患者在平時生活中，也可以首選綠茶作為飲品，因為綠茶葉中含有茶多酚、咖啡堿、脂多糖，具有很強的消除有害自由基的作用，可以去除油膩，起到降壓、降脂、降低血液黏滯度、軟化血管、保持血管彈性、預(yù)防血栓的功效。每天喝一杯綠茶，能夠滿足身體對水分的需求，也可以達到活血化瘀、疏通血管、降低血中雜質(zhì)的目的。
如果患者血脂比較高的情況下，通過自身飲食、運動、生活方式上的干預(yù)以后，仍然不能夠降到達標水平，這種情況下患者就應(yīng)該就診醫(yī)院，聽從醫(yī)生的建議服用降低血脂的藥物。
