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周佳男
副主任醫(yī)師

天津市安定醫(yī)院

普通精神病科

怎樣治療精神性失眠

2023-11-16 13:11

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語音內(nèi)容

精神性失眠屬于睡眠障礙中的癥狀，主要表現(xiàn)為入睡困難、每次入睡時(shí)間超過半小時(shí)以上，有些患者還伴有覺醒增加，每晚覺醒次數(shù)在兩次以上且睡眠時(shí)間縮短，進(jìn)行睡眠腦電波監(jiān)測會發(fā)現(xiàn)患者的睡眠慢波減少且覺醒次數(shù)過多。目前主流的治療方法是藥物治療加CBT治療。通過藥物可以對癥改善患者的癥狀，比如入睡困難，可以使用快速導(dǎo)聯(lián)藥物治療，如佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等。如睡眠時(shí)間縮短和中間覺醒增加，可以使用苯二氮卓類的藥物，比如勞拉西泮。藥物治療的基礎(chǔ)上合并CBT心理治療可有效改善患者的認(rèn)知，讓患者接受目前的癥狀。并且睡前可以放松通過行為矯正來改善患者的不良情緒，所以藥物治療加心理治療可以有效地治療精神性失眠癥狀。

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