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楊建林
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

泌尿外科

青春期怎樣鍛煉陰莖

2023-12-15 00:21

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語音內(nèi)容

青春期男性可以通過適度手淫將包皮上翻到冠狀溝以上，使龜頭外露，龜頭和內(nèi)褲接觸會(huì)產(chǎn)生刺激，通過刺激作用使陰莖不斷增長、壯大。
青春期男性避免過度手淫，過度手淫、過度射精會(huì)導(dǎo)致病人雄激素水平下降，雄激素水平較低時(shí)影響陰莖發(fā)育和成長。青春期男性要做適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，通過適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)不斷增強(qiáng)身體，還會(huì)增加男性性征。青春期男性避免過度看黃色圖片，要多做室外活動(dòng)，才有利于局部第二性征發(fā)育。

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