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李明輝
主任醫(yī)師

武漢市第五醫(yī)院

骨科

蛙跳后第二天大腿巨疼怎么辦

2023-01-28 02:37

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01:25

語音內(nèi)容

蛙跳后第二天大腿處的肌肉伴有非常劇烈的疼痛，措施如下：
首先，應(yīng)該請假予以休息，無論是臥床休息還是坐位休息都可以，同時(shí)患者盡可能減少走動等引起大腿肌肉進(jìn)一步損傷的動作。
其次，給予冰敷，冰敷的目的是一方面鎮(zhèn)痛，另一方面減少肌肉拉傷后造成的出血，2-3天后出血停止，可以給予局部熱敷，沒有條件的情況下采用濕熱毛巾熱敷。
再次，如果家里有理療針的情況下，可以采用微波烤燈進(jìn)行理療，能夠明顯的緩解癥狀。
最后，如果以上方法都不能改善，最好到康復(fù)科或者中醫(yī)科進(jìn)一步的就診，請專業(yè)的康復(fù)師給予針灸、中頻電或者專業(yè)儀器進(jìn)行康復(fù)理療，大多數(shù)患者在短期內(nèi)會獲得較好的康復(fù)。

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