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張玉玲
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

小孩抵抗力差老是感冒咳嗽怎么辦

2023-02-07 02:14

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語(yǔ)音內(nèi)容

小孩子抵抗力差，總是感冒咳嗽，這種情況下辦法如下：
第一、均衡孩子的營(yíng)養(yǎng)，要讓孩子不能挑食、不能偏食。同時(shí)，食物當(dāng)中可以盡量多吃含有維生素C的水果，比如獼猴桃、橙子。主食、高蛋白的食物當(dāng)中，盡量吃異種蛋白，比如魚(yú)、蝦、肉、蛋，這些高蛋白的食物也有調(diào)節(jié)免疫力的作用。
第二、讓孩子多鍛煉身體，每天要保證半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)鍛煉身體來(lái)增強(qiáng)孩子的體重，減少孩子感冒的次數(shù)。
第三、如果經(jīng)過(guò)均衡營(yíng)養(yǎng)和鍛煉身體，仍然是頻繁的感冒，可以口服調(diào)節(jié)免疫力的藥物。調(diào)節(jié)免疫力的藥物包括中藥和西藥，中藥類(lèi)可以口服槐杞黃顆?；蛘呤怯衿溜L(fēng)顆粒，而西藥類(lèi)可以吃脾氨肽、匹多莫德，也可以吃泛福舒。

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1、休息不佳：應(yīng)保證充足的睡眠，因?yàn)樗哔|(zhì)量不良會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降；

2、偏食：飲食要均衡，優(yōu)質(zhì)...

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小孩抵抗力差要注意以下幾點(diǎn)：

1、按時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種：孩子出生后要按時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種，包括乙肝、卡介苗、百白破等，能夠增強(qiáng)機(jī)體對(duì)相應(yīng)疾病的抵抗力；

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因?qū)殞毮挲g小免疫力低下，所以容易合并感染，容易出現(xiàn)感冒的癥狀，通?？刹扇∫韵麓胧?/p>

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