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王翀
主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

晚上睡到3到4點(diǎn)就醒了怎么回事

2023-12-09 17:45

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語音內(nèi)容

晚上睡到3:00-4:00就蘇醒，通常是睡眠障礙的表現(xiàn)。睡眠障礙又稱為失眠，部分患者可表現(xiàn)為入睡困難，還有部分患者則表現(xiàn)為易醒、早醒等癥狀?；颊咴谒咧刑K醒過程超過兩次，或者入睡后不久就清醒，醒后再入睡困難，如30分鐘不能再入睡，都屬于睡眠障礙。有些患者在凌晨3:00-4:00就清醒，清醒后難以再入眠，則為早醒，也是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式。
睡眠障礙依據(jù)持續(xù)的時(shí)間，可分為急性和慢性兩種，急性通常癥狀在一個(gè)月以內(nèi)，慢性則時(shí)間大于六個(gè)月。出現(xiàn)睡眠障礙的同時(shí)，多數(shù)患者可伴有焦慮癥狀。

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