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李婷
副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

精神科

治失眠抑郁癥有什么方法

2023-11-10 09:35

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01:25

語音內(nèi)容

如果抑郁癥患者存在失眠的癥狀，可以應(yīng)用一些有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁劑，比如說米氮平、帕羅西汀、多塞平等，也可以短期的加用一些鎮(zhèn)靜類的藥物，比如苯二氮卓類的地西泮、阿普唑侖、氯硝西泮、艾司唑侖等。藥物治療的同時(shí)，也可以應(yīng)用心理治療，如認(rèn)知、行為療法，催眠療法等。認(rèn)知療法主要是改變患者對(duì)失眠癥狀的認(rèn)識(shí)，讓患者不對(duì)睡眠抱有太理想的想法，不要把睡眠看得太重要，普及睡眠健康知識(shí)。行為療法主要是漸進(jìn)性放松訓(xùn)練，讓患者學(xué)會(huì)放松，尤其是入睡之前，放松患者緊張的神經(jīng)，更有助于睡眠。催眠療法主要是對(duì)患者進(jìn)行心理暗示，讓患者進(jìn)入到放松的狀態(tài)，有利于入睡。

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