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迅速治療失眠的方法或者有助于催眠的方法，需要根據(jù)患者具體情況分析。如果是急性失眠、短時間失眠通常不建議藥物治療，建議通過非藥物辦法，比如有規(guī)律睡眠，在睡眠之前避免使用茶葉、紅酒...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/10/03 收聽(89670)
"失眠的治療因人而異，有些方法用在大部分人身上可能效果好，也有一小部分人用了以后沒有什么明確的效果，并不存在治療失眠最有效的方法。失眠的治療方法主要包括良好的生活方式和藥物干預(yù)...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/07 收聽(52612)
"失眠主要表現(xiàn)為入睡困難或者早醒，按照時間長短可以分為三種：1、短暫性失眠；2、短期性失眠；3、長期失眠。短暫性失眠通常在1-2天有明確誘因，比如白天攝入興奮性藥物或飲料、濃茶...
李穎│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/08/01 收聽(30710)
"對于失眠的治療，目前來說，最好的方法就是要去除患者的病因和誘因，然后針對有一些患者，如果是特發(fā)性失眠的話，那么對于這些患者的治療主要是進(jìn)行非藥物治療和藥物治療，不管是哪一種病...
陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院
2023/12/16 收聽(39192)
"治療失眠有藥物療法和非藥物療法，在非藥物療法方面，具體如下：第一、運動治療，通過跑步、游泳、瑜伽這些有氧運動，能夠釋放更多的精力，有助于睡眠。第二、睡前可以做放松的活動，比如...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/06/24 收聽(20460)
"中藥吳茱萸治療失眠的方法主要有以下幾點，第一點，是將吳茱萸用布包起來做成枕頭或者是放在枕邊，通過睡眠過程中聞其味道，這樣有助于改善特定型的失眠。第二點是可以通過吳茱萸煮水進(jìn)行...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/01 收聽(15014)
