国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<ul id="wdotl"></ul>

<output id="wdotl"></output>

^{<sup id="wdotl"><dl id="wdotl"></dl></sup>}

張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

牛奶的功效是什么

2023-01-31 22:57

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 牛奶的功效是什么

01:07

語(yǔ)音內(nèi)容

牛奶的功效通常有以下幾點(diǎn)：
1、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)，在預(yù)防骨質(zhì)疏松、防治腰膝酸軟方面的作用非常明顯。
2、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，在提高機(jī)體免疫力、增進(jìn)肌肉力量方面的作用也非常強(qiáng)。
3、從中醫(yī)食療的角度上來(lái)講能夠生津潤(rùn)燥，對(duì)于津傷所導(dǎo)致的口干、口渴的人，適當(dāng)食用牛奶，通過(guò)生發(fā)津液而有很好的緩解口干、口渴的功效。

分享:

71

相關(guān)推薦

香蕉牛奶燕麥粥的功效是什么

"香蕉牛奶燕麥粥的功效：1、能夠潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘的發(fā)生，因?yàn)橄憬逗脱帑湲?dāng)中都含有豐富的膳食纖維，通過(guò)吸水膨脹增加糞便的體積和機(jī)械性刺激腸道的蠕動(dòng)，有很好的促進(jìn)排便的功效，在預(yù)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/09/19 收聽(tīng)(24332)

牛奶的功效與作用

牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、豐富的礦物質(zhì)及身體生長(zhǎng)所需要的微量元素和維生素，有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和極佳的食療保健功效。牛奶是日常生活中不可或缺的營(yíng)養(yǎng)佳品。

李曉雯│中日友好醫(yī)院

2023/07/04 播放（84492）

牛奶燕麥粥功效

牛奶燕麥粥有著很好的強(qiáng)壯筋骨功效，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中富含有豐富的鈣質(zhì)，并且其中的鈣磷比例合適，吸收率比較高。對(duì)于腰膝酸軟、腰腿疼的骨質(zhì)疏松患者，適當(dāng)?shù)厥秤门Ｄ萄帑溨嘌a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的鈣質(zhì)，能...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/01/02 收聽(tīng)(20534)

牛奶的性質(zhì)與功效

牛奶的性質(zhì)偏寒涼，其中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對(duì)于陰虛火旺的人，如果適當(dāng)?shù)氖秤门Ｄ?，能夠有著很好的滋陰的功效。牛奶?dāng)中的蛋白質(zhì)能夠提高機(jī)體免疫物質(zhì)的原料，對(duì)于促進(jìn)肌肉的形成也有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/02/18 收聽(tīng)(34882)

香蕉牛奶功效

香蕉牛奶能夠強(qiáng)壯筋骨，因?yàn)橄憬杜Ｄ坍?dāng)中富含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率比較高。對(duì)于缺鈣所導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松而誘發(fā)的腰膝酸軟、腰腿疼，適當(dāng)?shù)氖秤孟憬杜Ｄ萄a(bǔ)充鈣質(zhì)而達(dá)到強(qiáng)壯筋...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/28 收聽(tīng)(80214)

牛奶的功效與作用

牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、豐富的礦物質(zhì)及身體生長(zhǎng)所需要的微量元素和維生素，有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和極佳的食療保健功效。牛奶是日常生活中不可或缺的營(yíng)養(yǎng)佳品。牛奶的種類(lèi)也有很多，有純奶...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

李曉雯│中日友好醫(yī)院

2023/08/22 收聽(tīng)(58698)

牛奶和蜂蜜有什么功效

"牛奶的功效：1、可以為機(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的鈣質(zhì)，在預(yù)防骨質(zhì)疏松、防治腰膝酸軟方面的作用非常明顯。2、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，在提高機(jī)體免疫力、增加肌肉質(zhì)量方面的功效非常強(qiáng)。蜂蜜...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/22 收聽(tīng)(18414)

黑芝麻牛奶的功效

黑芝麻牛奶有著很好的潤(rùn)腸、通便的功效，因?yàn)槠渲懈缓胸S富的油脂，能夠潤(rùn)滑腸道。因此，對(duì)于大便干燥、排便困難、便秘的人，通過(guò)服用黑芝麻牛奶而達(dá)到預(yù)防便秘、促進(jìn)排便的功效。黑芝麻牛...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/15 收聽(tīng)(77844)

牛奶泡腳的功效與作用是什么

牛奶泡腳的功效是美白皮膚，還可以改善循環(huán)。牛奶泡腳在臨床上更多的是對(duì)腳部的皮膚進(jìn)行滋養(yǎng)，可以使腳上的皮膚更加白、更加嫩，可以軟化和去除角質(zhì)層，使腳保持清新淡雅的牛奶味。另外，可...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/11/02 收聽(tīng)(72792)

木瓜牛奶桃膠的功效

木瓜、牛奶、桃膠的主要功效是能夠促進(jìn)人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，調(diào)節(jié)人體的免疫力。因?yàn)槟竟虾吞夷z富含的膠質(zhì)非常豐富，牛奶能夠起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用，三者在一起不僅能夠提高機(jī)體免疫力，還能...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/13 收聽(tīng)(59912)

脫脂牛奶的功效與作用

脫脂牛奶的功效與作用，具體分析如下：

1、輔助降低血脂：脫脂牛奶當(dāng)中的脂肪經(jīng)過(guò)脫洗之后，含量會(huì)非常少，因此對(duì)于血脂增高的人，如果適當(dāng)?shù)睾让撝Ｄ?，能夠避免過(guò)多...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/23 播放（43507）

蜂蜜加牛奶有什么功效

蜂蜜加牛奶的功效，根據(jù)中西醫(yī)不同角度，常見(jiàn)有以下幾種：

一、中醫(yī)角度：

1、滋陰：對(duì)于陰虛所導(dǎo)致的五心潮熱、心煩意亂、心神不寧、失眠多夢(mèng)、容易疲倦...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/22 播放（29485）

牛奶燉桃膠有什么功效

"牛奶燉桃膠的功效是補(bǔ)腦益智、美容養(yǎng)顏、安神養(yǎng)胃，還可以降低血脂。在臨床應(yīng)用中，牛奶燉桃膠具有非常好的調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，可以抑制神經(jīng)的興奮，當(dāng)人心煩意亂的時(shí)候，能夠使其焦慮的情緒...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/09/12 收聽(tīng)(16044)

牛奶根的功效與作用

牛奶根是一種中藥材，味微咸，性平，具有清熱解毒，斂瘡之功效，常用于食欲的不振，還有慢性腹瀉，還有腎區(qū)、腰痛、乳汁不足、小兒營(yíng)養(yǎng)不良以及關(guān)節(jié)風(fēng)痛等。對(duì)于食欲不正、慢性腹瀉的情況常...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

賀飛│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2023/10/11 收聽(tīng)(34866)

黑芝麻和牛奶一起吃的功效

黑芝麻和牛奶一起吃，有著非常明顯的強(qiáng)筋壯骨的功效。因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講，黑色入腎經(jīng)，黑芝麻能夠滋補(bǔ)腎精，而腎主骨骼，牛奶當(dāng)中富含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率比較...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/02 收聽(tīng)(91920)

牛奶加蜂蜜的功效

牛奶加蜂蜜的功效有以下幾方面：

1、適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┡Ｄ碳臃涿郏泻芎玫淖剃幗祷鸬墓π?，?duì)于一些陰虛火旺所導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊、眼睛干澀、口腔潰瘍、咽喉腫痛...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/24 播放（32051）

牛奶敷臉的功效與作用

"牛奶中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)人體的健康有很大好處。用牛奶直接敷臉，也可以起到明顯的美容效果，具體如下：1、牛奶中含有大量的脂肪，具有保濕、補(bǔ)水、滋潤(rùn)皮膚...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

汪晨│中日友好醫(yī)院

2023/10/27 收聽(tīng)(46624)

新鮮的有機(jī)牛奶功效

"新鮮的有機(jī)牛奶有強(qiáng)壯筋骨的功效，因?yàn)樾迈r的有機(jī)牛奶當(dāng)中富含豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率比較高，因此適當(dāng)飲用新鮮的有機(jī)牛奶，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，而達(dá)到強(qiáng)壯筋骨，預(yù)防骨質(zhì)疏松，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/12/15 收聽(tīng)(62344)

牛奶木瓜的功效與作用

牛奶木瓜的功效與作用有以下幾方面：

1、滋陰敗火：對(duì)于陰虛火旺所導(dǎo)致的眼睛紅腫、咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍，如果適當(dāng)吃牛奶、木瓜有很好的滋陰敗火，緩解上述癥...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/07 播放（39568）

牛奶和火龍果可以一起榨汁的功效

牛奶和火龍果一起榨汁有著很好的補(bǔ)充鈣質(zhì)，強(qiáng)壯筋骨的功效，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中富含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率比較高。通過(guò)喝牛奶和火龍果一起榨的汁補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)鈣質(zhì)，在預(yù)防骨質(zhì)疏松，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/26 收聽(tīng)(16036)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃380次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<legend id="nbwld"><ol id="nbwld"></ol></legend>