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    懷孕能不能吃芒果

    2023-05-10 12:52

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    孕期可以吃芒果,芒果有豐富的維生素C和微量元素,有利于胎兒生長發(fā)育。芒果含有豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,孕期受高孕激素影響使腸蠕動減弱,常導致便秘,芒果、芹菜等含纖維素多的食物可以預(yù)防便秘。
    但是孕期不宜吃過多芒果,芒果屬于涼性食物,有時會導致胃部不適,甚至引起腹瀉。芒果含糖量太多,如果吃多了會導致媽媽血糖升高,導致胎兒偏大甚至巨大兒,增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風險。

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