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    糖尿病吃牛油果的壞處

    2023-11-03 14:14

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    糖尿病患者吃牛油果的壞處,主要是牛油果當中脂肪含量較多,容易導(dǎo)致糖尿病患者出現(xiàn)熱卡超標。只要控制好進食牛油果的數(shù)量,對于糖尿病患者有一定的好處。因為牛油果當中含有一些不飽和脂肪酸,植物脂肪對糖尿病患者并無太多的壞處。相反,像動物脂肪由于飽和脂肪酸含量較多,對于糖尿病患者會造成一些血脂以及血管的傷害。
    糖尿病患者可以吃牛油果,但是控制好數(shù)量,可以選擇在兩餐之間少量進食。另外,糖尿病患者在吃牛油果時,盡量少放一些佐料,比如過多奶油的配比,或者是過多的糖分。有些糖尿病患者吃牛油果,喜歡放很多的調(diào)味料,這些不如吃天然的牛油果。糖尿病患者吃任何食物,其實總的原則是控制好數(shù)量。

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