国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<bdo id="i7nr9"><bdo id="i7nr9"><dl id="i7nr9"></dl></bdo></bdo>

<mark id="i7nr9"></mark>

首頁

科普 知識: 疾病用藥看圖識病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識 “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報告秒懂健康

指標知道

身體信號指標先知

產(chǎn)檢助手

守護新生健康每天

知識圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識病

對癥找圖一看便知

生活常識

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號圖文問診電話問診

李曄
副主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

骨科

跑步膝蓋疼痛怎么辦

2023-11-13 17:58

手機瀏覽

: 用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 跑步膝蓋疼痛怎么辦

01:24

語音內(nèi)容

很多患者是因為跑步之后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛來求診，首先要判斷為什么膝關(guān)節(jié)在跑步之后出現(xiàn)疼痛，要分析是跑步的因素還是膝關(guān)節(jié)本身的因素才能夠明確治療。如果是因為跑量太多、配速太快、跑姿不對、跑前沒有熱身、跑后沒有拉伸，出現(xiàn)的疼痛肯定要針對跑步的動作進行一些規(guī)范和指導(dǎo)。
如果是因為膝關(guān)節(jié)本身有問題，哪怕患者的跑姿很對，跑量和配速、熱身、拉伸做的也很好，也可能會引發(fā)疼痛，比如存在先天性的盤狀半月板或者在跑步之前就已經(jīng)存在了半月板的撕裂、韌帶的損傷，可能輕微的跑步就會產(chǎn)生疼痛。這時候只有針對膝關(guān)節(jié)本身的疾病進行治療，包括一些保守用藥治療，甚至嚴重的可能需要手術(shù)進行治療。因此跑步出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)疼痛該怎么辦？一定是從跑步和膝關(guān)節(jié)兩方面來入手分析，只有找到了病因才能有的放矢的進行治療，這樣才能獲得最好的臨床效果。

分享:

79

相關(guān)推薦

跑步膝蓋疼痛怎么辦

跑步膝蓋疼痛有好多原因，跑步膝蓋疼痛一定要先判斷是什么原因引起的疼痛，其實跑步疼痛最多見的原因叫髕骨軟化癥，即髕骨、股骨之間的關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)了磨損，不光滑，稱為髕骨軟化癥，...

張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/04/28 播放（52524）

跑步后膝蓋疼痛怎么辦

跑步后膝蓋疼痛主要是由于髕骨軟化癥，或者由于膝骨關(guān)節(jié)炎造成，少數(shù)情況下是由于半月板的損傷造成。具體處理方法如下：

1、注意在跑步時應(yīng)避免超出身體負荷，不要長距...

紀泉│北京醫(yī)院

2023/06/16 播放（77362）

跑步時膝蓋疼痛怎么辦

病人在跑步時出現(xiàn)膝蓋有疼痛現(xiàn)象，說明病人的跑步運動量比較大，已經(jīng)傷及膝關(guān)節(jié)部位的肌肉組織，或者傷及膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨、半月板、滑膜，病人會產(chǎn)生疼痛、腫脹。應(yīng)該告訴病人，需要及時的停...

語音時長01:11''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/06/07 收聽(30334)

跑步后膝蓋疼痛的原因

跑步后膝蓋疼痛的最主要的原因，可能包括軟骨的損傷、半月板的損傷和滑膜炎癥、髕骨半脫位，具體分析如下：

1、軟骨的損傷：跑步后軟骨的損傷，通常是因為長期不運動，...

楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

2023/04/25 播放（45673）

跑步時膝蓋后側(cè)疼痛怎么辦

跑步時膝蓋后側(cè)疼痛，一般骨性關(guān)節(jié)炎的可能性最大。因為骨關(guān)節(jié)炎會出現(xiàn)腘窩囊腫，所以腘窩囊腫達到一定程度時膝蓋后側(cè)疼痛會加重。如果出現(xiàn)運動后膝蓋后側(cè)疼痛時要及時就醫(yī)，通過影像檢查確...

語音時長01:22''

王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/01/26 收聽(12500)

膝蓋疼痛時可以跑步嗎

"膝蓋疼痛時不能跑步，膝蓋疼痛說明局部有較為明顯的炎癥反應(yīng)。無論是無菌性炎癥，比如風(fēng)濕、類風(fēng)濕性疾病，強直性脊柱炎、骨性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等疾病導(dǎo)致的膝蓋疼痛，還是由于感染性疾病，...

語音時長01:17''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/01/20 收聽(44356)

跑步膝蓋疼痛是什么原因

跑步以后膝蓋疼痛的原因眾多，但是可以分成兩大類原因，一個是跑步過程有些缺陷、問題，第二個就是膝關(guān)節(jié)本身有病變。

1、跑步過程有些缺陷、問題：平時跑步少、不怎么...

魯英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/04/18 播放（42722）

跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事

跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛是因為跑步過多造成的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶勞損，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的疼痛及壓痛明顯，嚴重的時候還會影響膝關(guān)節(jié)屈曲活動。通常休息一周，局部做熱敷，可以明顯的緩解。如果局...

語音時長01:13''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2023/09/10 收聽(95774)

跑步膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛的原因

"跑步時膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛可以是以下幾種原因引起：第一、內(nèi)側(cè)副韌帶的扭傷，當內(nèi)側(cè)副韌帶因為跑步而發(fā)生了損傷時，可以有跑步時膝蓋內(nèi)側(cè)的疼痛，這時要早期查體，檢查內(nèi)側(cè)副韌帶的核磁共振來診...

語音時長01:14''

常克武│七臺河市人民醫(yī)院

2023/04/18 收聽(73662)

跑步后膝蓋痛怎么辦

"跑步后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，主要是膝關(guān)節(jié)部位受到過度的牽拉，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨出現(xiàn)過度摩擦引起的。出現(xiàn)這種情況以后，應(yīng)避免腿部反復(fù)的蹲起和跑跳活動，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的韌帶、關(guān)節(jié)囊受到...

語音時長01:22''

王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/30 收聽(72572)

跑步膝蓋疼怎么辦

"跑步膝蓋疼，主要是由于沒有進行充分的熱身，或者跑步的時候局部用力過大，導(dǎo)致肌肉以及周圍的軟組織出現(xiàn)輕微的拉傷，也有可能是跑步的過程當中，膝關(guān)節(jié)在半屈曲位的時候有過扭轉(zhuǎn)，也會容...

語音時長01:46''

劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/13 收聽(98634)

跑步把膝蓋傷了怎么辦

"如果跑步把膝蓋傷了，首先要進行休息，對于膝蓋進行制動，這樣能夠防止膝蓋的損傷進一步加重，也可以起到早期的止痛的作用，還要早期的到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，可以進行X線片、CT、核磁...

語音時長01:34''

常克武│七臺河市人民醫(yī)院

2023/03/22 收聽(64420)

跑步以后膝蓋疼怎么辦

"跑步以后膝蓋疼多數(shù)是由于膝關(guān)節(jié)的髕骨關(guān)節(jié)炎，或者是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷而導(dǎo)致，根據(jù)不同的原因可以進行不同的治療。如果是由于髕骨關(guān)節(jié)炎而導(dǎo)致的膝蓋疼，可以口服營養(yǎng)軟骨的藥物，比如...

語音時長01:21''

?？宋?/a>│七臺河市人民醫(yī)院

2023/04/20 收聽(27448)

跑步之后膝蓋疼怎么辦

病人出現(xiàn)了跑步之后有膝蓋疼痛現(xiàn)象，是因為病人的跑步運動量比較大，使膝蓋部位的肌肉組織、滑膜、半月板發(fā)生損傷而導(dǎo)致的。需要病人停止跑步，避免膝關(guān)節(jié)反復(fù)受外力刺激，需要臥床休息或者...

語音時長01:06''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/04 收聽(39902)

跑步膝蓋疼怎么辦

"跑步的時候膝關(guān)節(jié)疼痛不舒服，比較常見的原因是膝關(guān)節(jié)半月板損傷，也可能是膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎。注意觀察膝關(guān)節(jié)有無彈響、卡壓等癥狀。及時到骨科找醫(yī)生面診，醫(yī)生結(jié)合查體初步分析。如...

語音時長01:11''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2023/12/05 收聽(91024)

跑步傷了膝蓋怎么辦

跑步傷了膝蓋后應(yīng)立即制動，臥床休息，前48小時內(nèi)應(yīng)冰敷，48小時后可以局部熱敷，或者外用膏藥或藥膏，以緩解癥狀。

對于經(jīng)上述處理后無明顯好轉(zhuǎn)且疼痛較劇烈，甚至...

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/04/26 播放（91278）

跑步后膝蓋疼怎么辦

對于跑步以后出現(xiàn)的膝蓋疼痛，多是由于膝關(guān)節(jié)部位過度地受力、摩擦，引起軟骨、半月板水腫及周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊，牽拉、痙攣導(dǎo)致的，所以在出現(xiàn)這種情況以后，可以按以下的步驟進行處理。一...

語音時長01:36''

王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/29 收聽(46668)

一跑步膝蓋就疼怎么辦

"一跑步膝蓋就出現(xiàn)疼痛，這種情況主要是兩方面原因：第一種情況是由于膝蓋部位本身就有軟骨的退變或者骨質(zhì)的增生以及鈣化，或者有周圍的軟組織出現(xiàn)過度的勞損、炎癥病灶形成，這樣在進行跑...

語音時長01:23''

劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/06 收聽(55316)

跑步膝蓋疼怎么辦

跑步膝蓋疼最常見的情況如下：
1、髕骨軟骨的退行性改變，即髕骨軟化癥，特點是上下樓梯或者深蹲時疼痛，休息以后疼痛減輕；
2、半月板的損傷，特點也是行走以后...

畢連涌│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/11/18 播放（57844）

跑步后膝蓋疼怎么辦

跑步以后膝蓋疼可以發(fā)生在不同部位，像膝關(guān)節(jié)前方、內(nèi)側(cè)、外側(cè)、膝關(guān)節(jié)后方。發(fā)生不同部位疼痛原因不盡相同。膝關(guān)節(jié)前方疼痛常見髕骨軟化或者髕骨關(guān)節(jié)炎，內(nèi)側(cè)疼痛因為內(nèi)側(cè)半月板損傷...

馮明利│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/28 播放（52632）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃104次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved