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老年人腿抽筋可以補充碳酸鈣類的膳食補充劑，碳酸鈣含鈣量較高能夠達到40%，日常生活中每天補充800-1000mg元素鈣，才能夠維持人體內鈣代謝平衡。每天在晚飯時服用鈣片，...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/03/26 播放（70020）
02:25
腿抽筋一般認為是缺鈣引起，其實不同年齡出現腿抽筋可能原因不同，除了缺鈣以外，可能還存在其他問題，比如氯化鈉、氯化鉀缺乏，還有磷和鎂的缺乏，都會引起腿抽筋。所以如果反復發(fā)生...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/31 播放（27577）
"腿抽筋可以服用鈣爾奇D片，也可以服用碳酸鈣顆粒，這兩個藥都可以補充基礎的鈣含量。同時還可以服用活性維生素D3片，因為活性維生素D3可以促進鈣離子在小腸的吸收效率，通過提高吸收...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/05/14 收聽(20194)
對于老年人出現的腿抽筋的癥狀，主要是缺鈣引起的。所以在出現腿抽筋以后吃什么好？一、食物；二、藥物。食物可以多吃一點含鈣高的蝦皮、豆制品、奶制品以及新鮮的水果、蔬菜之類的食物，從...
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/16 收聽(83682)
"老年人腿抽筋最多的原因就是缺鈣，一般建議服用碳酸鈣D3顆粒和活性維生素D3制劑，這樣可以補充基礎鈣含量，還有利于食物當中的鈣離子在小腸部位的重吸收，可以促進血鈣的提升。另外，...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/07/11 收聽(82616)
"青少年出現腿抽筋，在日常生活中特別的常見，基本上就是由于現在正處于發(fā)育以及長身高的年齡段，如果身體內缺鈣，就會誘發(fā)出現腿部的抽筋。青少年出現腿部抽筋，可以適當的口服一些葡萄糖...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/05/19 收聽(97152)
"寶寶腿抽筋可以吃以下的食物及鈣：一、碳酸鈣和醋酸鈣，寶寶腿抽筋可能有缺鈣的情況，要及時給寶寶補充，碳酸鈣和醋酸鈣都適合寶寶服用，服用鈣要在兩餐之間服用，能夠減少胃腸道的刺激，...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/17 收聽(49042)
女性腿抽筋最常見的原因就是由于缺鈣導致的，至于要吃什么鈣片，只要正規(guī)廠家即可。通常可以補充碳酸鈣，主要是因為碳酸鈣的吸收率相對較高，如果口服碳酸鈣出現便秘，可以口服口服液體鈣，...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/20 收聽(99846)
"夜晚腿部抽筋是日常生活中常見的病癥。主要發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉抽筋是最常見的，夜晚發(fā)作的時候疼痛難忍。夜晚出現腿部抽筋的原因，多是由于缺鈣或由于夜晚睡眠時，腿部暴露在外受涼導...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/08/29 收聽(39728)
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腳腿抽筋通?？梢苑锰妓徕}類的膳食補充劑以及維生素D，有助于體內鈣的吸收，預防腳腿抽筋。腳腿抽筋通常是由于體內缺鈣引起血鈣過低所致，患者可見伸腿或者受涼時容易出現小腿抽筋...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/11 播放（80680）
"對于青少年出現缺鈣、腿抽筋的情況，如果想要補充鈣片，可以吃含有維生素D的鈣片，因為維生素D能夠促進鈣質的吸收，從而有利于身體的消化，對于腿抽筋的癥狀恢復有很好的幫助作用。但是...
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/20 收聽(17938)
首先一定要先確定是否是因為鈣質缺乏才導致的腿部出現抽筋的癥狀。由于鈣質缺乏所引起的腿部抽筋癥狀，才需要服用鈣片來治療。一般需要先檢查血離子以及特定位置的骨密度測定，一旦確定因為...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/28 收聽(81366)
"老人通過補充鈣片預防治療骨質疏松，老年人出現骨質疏松、骨量減少的機會明顯增加，出現骨折的風險明顯增大。通過含鈣豐富的飲食補充鈣劑，但是往往補充的鈣量非常有限，可能會建議老年人...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/31 收聽(30710)
老年人腿抽筋，可以吃如下幾種藥物：1、抗骨質疏松的藥物，比如迪巧和阿倫磷酸鈉，迪巧主要是補充人體所必需的鈣質以及活性維生素D，通過這種方式能夠減少抽筋并且抗骨質疏松。阿倫磷酸鈉...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/22 收聽(72758)
"老年人腿部出現抽筋，可以吃以下幾類藥物：第一、鈣劑：如葡萄糖酸鈣、氯化鈣、硫酸鈣，均可以促進鈣質沉積、吸收，緩解低鈣血癥引起的腿部抽筋癥狀，還可以改善骨質疏松。第二、維生素D...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/13 收聽(65846)
腿困、腿抽筋主要是缺鈣的表現，鈣片要選擇吃碳酸鈣，因為碳酸鈣是所有鈣的形式里邊含鈣元素最高的，達到百分之四十。葡萄糖酸鈣以及其他類的鈣制劑，含有鈣元素的比例也就是百分之九到百分...
郭玉卿│河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/12/23 收聽(34358)
02:13
骨質疏松癥的患者每天需要1000mg的元素鈣，其中400mg可以從膳食中攝取，還有600mg的缺口需要補充各種各樣的鈣劑。鈣劑的種類有很多，比較常見如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄...
周健│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/12/17 播放（55010）
"老年人缺鈣可以使用碳酸鈣以及枸櫞酸鈣，碳酸鈣是最常用的鈣補充劑。碳酸鈣中元素鈣的含量比較高，可以占到40%，而且價格便宜。碳酸鈣中的元素鈣充分吸收，需要有胃內酸度的保障，因此...
李萍│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/12/22 收聽(17812)
01:39
老人抽筋通常為缺鈣導致，一般需要吃一些鈣質含量很高的咀嚼鈣或者葡萄糖酸鈣等鈣片。同時老人還要吃活性維生素D3，因為老人缺鈣，有時是缺活性的維生素D3，體內合成不足所導致，...
楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/04/25 播放（36128）
