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02:25
腿抽筋一般認為是缺鈣引起，其實不同年齡出現(xiàn)腿抽筋可能原因不同，除了缺鈣以外，可能還存在其他問題，比如氯化鈉、氯化鉀缺乏，還有磷和鎂的缺乏，都會引起腿抽筋。所以如果反復發(fā)生...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/31 播放（27577）
"腿抽筋可以服用鈣爾奇D片，也可以服用碳酸鈣顆粒，這兩個藥都可以補充基礎(chǔ)的鈣含量。同時還可以服用活性維生素D3片，因為活性維生素D3可以促進鈣離子在小腸的吸收效率，通過提高吸收...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/05/14 收聽(20194)
01:20
女性腿抽筋，如果確定抽筋的原因為缺鈣，可以選擇臨床常用的藥物碳酸鈣D3咀嚼片，不但含有碳酸鈣，還含有維生素D3，被人體消化吸收能夠快速地促進鈣質(zhì)的沉積，以及血液中鈣離子濃...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/12/02 播放（681）
"寶寶腿抽筋可以吃以下的食物及鈣：一、碳酸鈣和醋酸鈣，寶寶腿抽筋可能有缺鈣的情況，要及時給寶寶補充，碳酸鈣和醋酸鈣都適合寶寶服用，服用鈣要在兩餐之間服用，能夠減少胃腸道的刺激，...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/17 收聽(49042)
01:56
老年人腿抽筋可以補充碳酸鈣類的膳食補充劑，碳酸鈣含鈣量較高能夠達到40%，日常生活中每天補充800-1000mg元素鈣，才能夠維持人體內(nèi)鈣代謝平衡。每天在晚飯時服用鈣片，...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/03/26 播放（70020）
01:52
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/11 播放（80680）
腿困、腿抽筋主要是缺鈣的表現(xiàn)，鈣片要選擇吃碳酸鈣，因為碳酸鈣是所有鈣的形式里邊含鈣元素最高的，達到百分之四十。葡萄糖酸鈣以及其他類的鈣制劑，含有鈣元素的比例也就是百分之九到百分...
郭玉卿│河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/12/23 收聽(34358)
"腿抽筋的患者可以先嘗試服用如下幾種非處方的補鈣制劑：1、患者可以選擇無機鈣類的藥物，比如常用的有碳酸鈣、氯化鈣、硫酸鈣類；2、患者可以選擇有機鈣類的補鈣制劑，比如常用的有乳酸...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/08/27 收聽(44148)
"腿抽筋是一種常見的臨床癥狀，主要是由于鈣缺乏所導致，多見于生長發(fā)育期的青少年和患有骨質(zhì)疏松的中老年人群。對于血清鈣偏低所導致的腿抽筋癥狀，建議可以適當補充富含維生素D的鈣劑，...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/15 收聽(33570)
01:44
晚上腿抽筋常見于老年病人，抽筋的時候伴有疼痛。通常晚上腿抽筋可以采取以下方式進行緩解： 1、伸直腿：抽筋以后把腿伸直，把腿頂在一邊床頭，過伸，持續(xù)幾分鐘，自然...
陳增淦│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/04/06 播放（45393）
"經(jīng)常腿抽筋，首先可以去香蕉，因為抽筋可能是人體中缺乏鉀元素導致的，而香蕉中富含豐富的鉀元素，能夠幫助防止肌肉痙攣，特別是香蕉還能夠使人放松，并且富含豐富的泛酸，能夠讓人開心。...
王小龍│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/01/21 收聽(23120)
