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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕可以吃皮蛋嗎

2023-08-28 05:08

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕期間建議孕婦最好不要吃皮蛋，因?yàn)槠さ笆请缰贫桑?jīng)過(guò)腌制以后皮蛋里會(huì)含有鉛等重金屬，吃多了對(duì)孕婦身體及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育都不利，在懷孕期間最好不要吃皮蛋。另外，皮蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，孕婦應(yīng)該吃新鮮的雞蛋。
孕婦在懷孕期間飲食要非常注意，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)才能促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，所以應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等，做到營(yíng)養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配，才對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最好。另外，在懷孕期間還要注意多休息，做好定期產(chǎn)檢。

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