秋季高血壓的防治有自身特點，秋天時早晚涼而中午的氣溫升高，患者要適當?shù)脑鰷p衣物，以防止因為氣溫的改變而導致感冒等發(fā)生，因為感染是可以使血壓出現(xiàn)波動的。
再有秋季瓜果、蔬菜較多，這時的季節(jié)應該多吃富含鉀離子的水果和蔬菜，如山楂、西瓜、西柚、甘藍、芥藍、南瓜等，這類水果、蔬菜有輔助降壓的作用。
高血壓的防治最為重要的一點，就是一定要按時遵醫(yī)囑服用降壓藥物，定期的測量血壓，如果有不適要及時就診。
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"對于高血壓的防治，主要是從生活方式上進行干預改善，尤其對于父母都有高血壓的患者，自身發(fā)生高血壓的概率高達46%，一定要加強防治，比如在飲食當中，首先要注意低鈉鹽飲食，每日應當...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/23 收聽(42040)
"高血壓作為患病率非常高的慢性病之一，一定要注意防治，防治中更為重要的是預防，預防措施通常有以下幾點：1、定期測量血壓：尤其是沒有任何癥狀的人群也應當注意在體檢時測量血壓，目的...
康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/01/01 收聽(34272)
"高血壓的防治是影響到我國總體健康水平的重要問題，對于高血壓的防治，非常重要的是生活方式的改善，應該積極的進行生活方式的改善、減輕體重、體育鍛煉、戒煙、限酒、積極的進行體檢，了...
徐新娜│北京積水潭醫(yī)院
2023/01/22 收聽(40098)
"高血壓的防治分為以下兩個方面：第一、應當從生活方式入手，健康教育很重要，應當讓高血壓的患者知道高血壓的危害，同時在生活方式上應做到低鹽飲食，過多氯化鈉的攝入會影響到血壓。高血...
康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/07/25 收聽(50702)
02:20
高血壓是一種多基因遺傳的疾病，是由基因和環(huán)境共同造成的。如果在沒有發(fā)生高血壓之前進行一些相應的控制，有可能父母有高血壓而子女沒有患上。常見的控制方法是飲食控制。飲食控制主...
賀丹│河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2023/08/10 播放（67114）
"高血壓的診斷一旦成立就需要開始治療和干預，高血壓的治療包括兩大方面，一方面是生活方式的干預，改善生活方式是治療很多慢性疾病的基礎(chǔ)，因為高血壓有很多的原因，其中一大部分的原因就...
陳強│中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2023/04/02 收聽(68732)
02:03
王旻│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/09 播放（99140）
"高血壓的防治方法，主要指生活方式干預即去除不利于身體和心理健康的行為和習慣，它不僅可以預防或延遲高血壓的發(fā)生，還可以降低血壓，提高降壓藥物的療效，從而降低心血管風險。具體內(nèi)容...
焦玉倩│章丘市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/05 收聽(50184)
"防治高血壓要明確是否有家族史，如果有家族史則下一代發(fā)生高血壓的可能性比較大。遺傳因素是無法避免的，但可以通過以下幾方面來控制：1、保持良好的情緒，所謂良好的情緒就是避免緊張、...
徐東│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/20 收聽(63092)
03:23
高血壓防治誤區(qū)如下： 1、部分患者認為高血壓無較大影響，或認為血壓應快速降低，且越快越好； 2、部分患者認為僅通過輸液、服用保健品、降壓手表即可降...
陳杭英│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/11/14 播放（92032）
高血壓防治的食物有很多種，例如雜糧，像燕麥、蕎麥、紫米、藜麥，都有降壓的作用。還有一些富含鉀離子的豆類食品，也有明顯的降壓作用，比如黃豆、赤小豆、黑豆、綠豆、毛豆等。禽肉類如鴨...
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/09/18 收聽(50986)
"在高血壓的防治方面，主要通過生活方式的干預，來有效防治高血壓，常見措施如下：1、健康飲食：在飲食方面，要注意采用低鹽、低脂的飲食原則，低鹽飲食指的是減少食物當中鈉鹽的攝入量，...
李琳│中日友好醫(yī)院
2023/10/30 收聽(25324)
01:19
高血壓目前尚無根治方法，但大規(guī)模資料及實驗證明，收縮壓下降10-20mmHg，舒張壓下降5-10mmHg，3-5年內(nèi)腦血管卒中、心腦血管重點事件和冠心病、心功能衰竭等明顯...
鄒振宇│惠州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/18 播放（76398）
01:39
高血壓的防治方法如下： 1、合理膳食：低鹽、低脂、低熱量，食物種類盡量多樣化，限制鈉鹽的攝入，盡量每日鹽的攝入量低于6g； 2、控制體重；
侯英蘭│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/04/06 播放（53264）
