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"高血壓的防治是影響到我國總體健康水平的重要問題，對于高血壓的防治，非常重要的是生活方式的改善，應(yīng)該積極的進行生活方式的改善、減輕體重、體育鍛煉、戒煙、限酒、積極的進行體檢，了...
徐新娜│北京積水潭醫(yī)院
2023/01/22 收聽(40098)
"防治高血壓要明確是否有家族史，如果有家族史則下一代發(fā)生高血壓的可能性比較大。遺傳因素是無法避免的，但可以通過以下幾方面來控制：1、保持良好的情緒，所謂良好的情緒就是避免緊張、...
徐東│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/20 收聽(63092)
03:23
高血壓防治誤區(qū)如下： 1、部分患者認為高血壓無較大影響，或認為血壓應(yīng)快速降低，且越快越好； 2、部分患者認為僅通過輸液、服用保健品、降壓手表即可降...
陳杭英│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/11/14 播放（92032）
高血壓防治的食物有很多種，例如雜糧，像燕麥、蕎麥、紫米、藜麥，都有降壓的作用。還有一些富含鉀離子的豆類食品，也有明顯的降壓作用，比如黃豆、赤小豆、黑豆、綠豆、毛豆等。禽肉類如鴨...
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/09/18 收聽(50986)
"在高血壓的防治方面，主要通過生活方式的干預(yù)，來有效防治高血壓，常見措施如下：1、健康飲食：在飲食方面，要注意采用低鹽、低脂的飲食原則，低鹽飲食指的是減少食物當中鈉鹽的攝入量，...
李琳│中日友好醫(yī)院
2023/10/30 收聽(25324)
01:39
高血壓的防治方法如下： 1、合理膳食：低鹽、低脂、低熱量，食物種類盡量多樣化，限制鈉鹽的攝入，盡量每日鹽的攝入量低于6g； 2、控制體重；
侯英蘭│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/04/06 播放（53264）
01:19
高血壓目前尚無根治方法，但大規(guī)模資料及實驗證明，收縮壓下降10-20mmHg，舒張壓下降5-10mmHg，3-5年內(nèi)腦血管卒中、心腦血管重點事件和冠心病、心功能衰竭等明顯...
鄒振宇│惠州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/18 播放（76398）
