手機(jī)瀏覽
分享:
01:36
韓紅偉│湖北省婦幼保健院
2023/03/09 播放（52124）
01:48
健脾的食物很多，分為以下幾類：
1、五谷雜糧類，包括粳米、黃豆、蕎麥、燕麥、芝麻油、小麥、高粱；
2、肉蛋類，包括豬肚、牛肚、兔肉、雞胗、羊肉、鴨肉、鴨胗...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/28 播放（66306）
01:53
健脾食物主要是具有健脾、益氣、化濕作用的藥食兩用食材，如白扁豆、薏米、蓮子、芡實(shí)、荷葉、大棗、山藥等。需注意這類食材炒制后才具有良好的健脾益氣效果，如通常用炒山藥、炒蓮子...
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/04 播放（90554）
何軍琴│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/06/14 收聽(12332)
02:04
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/17 播放（91564）
01:50
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/24 播放（43838）
