女性長時(shí)間熬夜，身體得不到充分休息，會(huì)導(dǎo)致皮膚衰老過快、皮膚發(fā)暗、無光澤，長期下去還會(huì)生出色斑、皺紋，還易使頭發(fā)不可逆性脫落。熬夜后不能正常休息，使人易疲勞、記憶力下降，會(huì)嚴(yán)重影響第二天工作。
女性長時(shí)間熬夜致使腎上腺不能正常分泌，會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂、糖代謝異常，使人容易發(fā)胖，還易患上糖尿病。另外，女性經(jīng)常熬夜，會(huì)嚴(yán)重影響免疫系統(tǒng)，使機(jī)體免疫力下降，容易患上呼吸道疾病，還會(huì)引起消化功能不良、便秘等消化系統(tǒng)疾病。經(jīng)常熬夜，尤其熬夜玩手機(jī)或看電視，長期使人交感神經(jīng)興奮，易過早患上高血壓，長期熬夜使心臟負(fù)擔(dān)過重，易患上心血管疾病，嚴(yán)重威脅身體健康。
