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黎艷
副主任醫(yī)師

南寧市第二人民醫(yī)院

中醫(yī)科

汗蒸的壞處是什么

2023-10-18 06:39

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語音內(nèi)容

汗蒸是利用室內(nèi)高溫，強(qiáng)制發(fā)汗。中醫(yī)認(rèn)為，汗為心之液、汗血同源，大汗則無血，也就是說汗蒸過后相當(dāng)于出血。中醫(yī)發(fā)汗講究微微汗出，也就是服藥后皮膚潮濕是最好的，再多就會(huì)損傷身體。人體的汗液來源于水谷精微，只能用不能排。外感風(fēng)寒導(dǎo)致的疾病，中醫(yī)一般是采取發(fā)汗治療，這里的出汗，是把汗當(dāng)做載體，載著風(fēng)寒外出，所以不可過量，否則大汗損傷肝、腎。老百姓覺得汗蒸可以排毒那是錯(cuò)誤的，首先人體無毒，否則必有臨床癥狀表現(xiàn)，健康人臟腑完全可以排出代謝產(chǎn)物，沒必要再去發(fā)汗。

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